ファン＆ヘルスランですが、、、それでも大会にエントリーして完走１番アルコール二番タイムは３番、、、完走一番なのでロングの走力は気になります。。。毎回１０キロ位のチマチマランだと、、、完走観点では不安が募り、、、ってことで今朝は３時起床で１５キロジョグ。
１２キロ位からちょいしんどくなったけど、、、まーこれくらい走れればハーフ完走は大丈夫かと少しは不安解消。。。ハーフや３０キロを月に１，２回は、、、と常々思っているのですが、、、なかなかできないのよよね。。。金曜日は１５キロ、、、程度はできるかな。。。
一走一句
ときどきは
１０キロ以上
走り切り
走力不安
解消します