ファン&ヘルスランですが、、、それでも大会にエントリーして完走1番アルコール二番タイムは3番、、、完走一番なのでロングの走力は気になります。。。毎回10キロ位のチマチマランだと、、、完走観点では不安が募り、、、ってことで今朝は3時起床で15キロジョグ。
12キロ位からちょいしんどくなったけど、、、まーこれくらい走れればハーフ完走は大丈夫かと少しは不安解消。。。ハーフや30キロを月に1,2回は、、、と常々思っているのですが、、、なかなかできないのよよね。。。金曜日は15キロ、、、程度はできるかな。。。
一走一句
ときどきは
10キロ以上
走り切り
走力不安
解消します