とうとう来たーーー今年は早いかも

　娘の結婚式で泣いたけど、、、ランのモチベ君は比較的元気なようで、、、3時半起きにて。。。

　相変わらずスロージョグの脚作りですが、、、手賀川沿い土手、、、ユスリカでしょうか、、、虫虫虫、、、これが出てくると街場コースに変えるサイン。。。

　で、、、今朝はラスト1キロを追い込んでキロ６カットで走れました、、、正直ほっとしまして、、、取り合えず脚動くｗｗｗって。。。

一走一句

目方がね

それなり増えて

しまったね

申し訳無し

我が脚君に