0.1 豚の壁 | 58歳からのフルマラソン挑戦記

58歳からのフルマラソン挑戦記

2017年5月からランニングを始めました、基本健康目的のファンランではありますがフルマラソンに挑戦しようかと、思い立ったが吉日

 5年前、走り走り始めた当時の体重はなんと116キロでした。少し走ると、ちょいと痩せる、それが気分良くて、3年で10キロほどゲットスリム。昨年の八月には99キロに。

 

 そこから、102~104キロを行ったりきたり。そして先月からチョコザップに通いだしたら106キロ、で、今朝は105.4キロ。

 

 0.1トン(豚)の壁です。

 

 より楽しく、気持ちよく走るには、体重は軽い方がいいに決まってます。なので、カロリー抑制かな。長く早く走ることができるのは肉食動物ではなく草食動物ですね。はい、、、

 

 7月~9月、ラップ8~9分で月間50~60キロしか走れてませんでした、やっぱりポテンシャルは落ちていた。LSDが足らないのだろう。草食動物化してLSDして、豚壁突破しろ、ミッションその一だ。