森カルと言えばノワ先生
まずは普通に座った状態※写真撮影したので、ややちゃんと座ってますが(笑)
あまり他人に弱音を見せない性格なのですが、最近腰が痛いとスタッフに相談
特に左側がｺﾘｺﾘするぐらいこっているので、座り方が悪いのではないかと思い、いろいろネットを駆使して探してみました
とりあえずベタな腰ベルトを用意したのですが、なかなかの効き目で、いい感じです。
ただ、動くとズレてくるらしいので、それが気になると
スタッフは考えた､､､
最近テレビの通販で見たやつあるぞと
調べてみると、値段がそこそこするのと、いろんなタイプがあるみたいで、買ったはいいが合わないなどを避けたいために、商品を置いている場所を探してチェックしてきました
で、これならって言うのを見付けたので実際に購入して今日から投入です
まずは普通に座った状態※写真撮影したので、ややちゃんと座ってますが(笑)やや猫背になり、首が下がる
骨盤イスを装着すると
背筋がピンと伸びる印象
これから使ってみて、どれくらい効果があるのか様子を見たいと思います
興味のある方は、教室来た時に試してみてくださいね
スタッフは普段から体を鍛えてます
森カルチャースクール