夜は正月太り解消へジムへ！しかしまさかの！？

夜はレッスン空きましたので、今年最初のジムへ行きました


クリスマスプレゼントで友達にリュックもらった

正月休みは、基本食っちゃ寝のリズム

確実に太ってるだろうと覚悟して行きましたが、体スキャンした結果

体重 横ばい
筋肉量 低下

と数値がでました。とりあえず体重が思ったより大丈夫だったのが救いか、久しぶりのジムで１時間体力強化をしました

そして帰りに、ノワ先生が

究極に腹減った

宣言により、駅前の松乃家へ

結果



唐揚げ定食 ごはん大盛り

を見事たいらげ、ジム行ったのにとスタッフは嘆くのでした

ちなみにスタッフは普通のかつ定食並

ノワ先生、恐ろしいぜっ！

すぐに空腹になるノワ先生は、まさしく大物

これでまた明日からも頑張ります



ここにきて成長期
森カルチャースクール
http://mori-cs.com