子供のころからずっと頭の上にイボがあります。
気になっているけど、そのままにして今に至っていますが。
昨年、首元に同じように出来ているイボを手術で取って快適だったのですね。
今回は頭の上の方を取りたくなって、ちょうど冬で汗もかかないだろうし。
時期的にはちょうど良いのかなー？と悩んでいます。
場所が場所だけに、髪を伸ばしていると雑菌が繁殖してもコワいですし。
いっそのこと坊主頭にしてしまいたい・・・ｗ
でも友達がどう思うか？反応が気になるところですね。
良性腫瘍で医療保険の対象になる手術だったので負担は少ないです。
通院を続けるのが職場に負担をかけてしまうのも気になるところですね。
前回の手術では２週間くらい毎日通いましたし、その分帰宅も早めました。
消毒と絆創膏の貼り直しがあって、経過を観察が必要なのです。
日曜日は休診日なので通わなくても良かったのですが、初夏で汗が気になりました。
職場はヘアスタイルに対してとやかく言う感じではないのが幸いです。
ただ、きっとみんな驚くだろうなあ坊主にすると。
悩んでいても仕方ないので、明日は仕事帰りに診察と検査をお願いしようかなｗ
何事も姿勢は大事と言われますよね。
やる気があるのか？無いのか？も問われますし。
仕事やスポーツ、勉強も含めて適した姿勢があるのだと感じています。
ボクシングをしていて、フォームがしっかりしていない場合。
力の入ったパンチを打つことが難しいだけでなく、スキを作ってしまうこともあります。
一瞬のスキが大きなダメージになるので、日々フォームの崩れが無いかチェック。
チャンピオンの村田諒太選手も言っていました。
練習で身に付けたものしか、本番では発揮できないのだと。
いつも姿勢を良くするために
僕はスパルタックスという加圧シャツを着ています。
子供のころから姿勢が良いとは言い難い猫背だったのです。
社会人になってからも、これは一生直せないのか？
そう思っていました。
ところがです。
ジムで筋力を付け始めて２年。
加圧シャツを試し始めて１年でいつもの姿勢が正常になり始めています。
姿勢というものの大切さをスポーツで学び。
練習に向かい、カラダが鍛えられ精神的にも自信がついた。
というのもあるのかもしれませんが。
姿勢を自力だけで維持し続けるのは、思っているより辛いです。
今は慣れてしまったので、「何だか疲れてる。姿勢が悪いんだな。」と。
心地よい状態を覚えたので疲れにくくなりました。
姿勢が良いとダイエットの脂肪燃焼にも良いですし。
僕のように激しい運動をしなくても、着用するだけなので無理せず継続できそうです。
■疲れやすい。
■姿勢が悪いと言われる。
■体力が無い。
■冬の寒さが耐えられない。
このような方は、僕と同じような悪い姿勢なのかもしれません。
悪い姿勢のまま年齢を重ねて悪化しないうちに、早めに矯正しちゃいませんか↓
【姿勢を正すのにオススメのシャツ】
久しぶりに会った同級生が子育ての悩みを話していました。
僕ももうそんな年代になっているし、子供がいてもおかしくないです。
興味があったので、グチっぽいけど聞いてみました。
勉強が嫌いになりつつある同級生の息子くん
特に最近、ゲームに夢中で勉強がどんどん嫌いになっているようです。
テストの点数が悪くてもあまり気にしていない様子なのだとか。
このままだと、学校の勉強についていけなくなるんじゃないかと。
小学校の息子くんを心配しているのが伝わってきました。
同級生も子供のころからゲームが身近にありましたし。
勉強そっちのけでゲームをしていたこともあったのを覚えています。
気持ちは分からなくも無いので、偉そうなことは言えないのだとか。
でも何とか勉強のやる気は出して欲しい、と話していました。
勉強をやる気にさせるには？
厳しく、無理やりにでもというのは時代的に何となく違う気がしますし。
やる気を出すきっかけを作るのは、確かに合っているんじゃないかと共感しました。
美容室や個人の飲食店で見かけたような？
勉強の大嫌いな子を得意とする家庭教師があるのを思い出しました。
このまま悪化して不登校になってしまうのも心配ですし。
早めに状況を変えるのが良いのかも知れません。
今も学歴を見て採用する企業がほとんどですし、勉強は避けられないでしょう。
求められるスキルも僕らの頃よりも高くなっていく気がしますからね。
僕も子供の頃に家庭教師が付いていたら、何か変わっていたのかな？
現状に不満は無いので、親には感謝していますけどね。
同級生と家庭教師の話をして、また機会があったら話を聞いてみようと思います。
学力テストで100点アップ！家庭教師のランナー
ボクシングジムに通い始めてからストレッチが習慣化しました。
それまでは、体がカタくてストレッチが苦痛で仕方ありませんでした。
しかし、最近はストレッチしないと気持ち悪い。。。
習慣っていうのは、ホントに不思議なものですね～。
前屈をしても、床まで手の指先すら地面に届かなかったので。
もはや終わっているな、とジムに通い始めた当初は思っていました。
しかし、ここ最近は朝のジョギングの時はカタさがありますが。
ジムでトレーニングを開始する時は、手のひらまでペタッと床につけて前屈できます。
これは我ながら良く継続したと、見た目に分かる変化を実感しました。
年齢を重ねると柔軟性と持久力が失われていくそうです。
芸能人のDAIGOさんは「JJ」と省略していましたｗ
僕は今のところどちらもジムや日常の運動で向上しつつあります。
20代前半よりもむしろ、今の方が体調も良いですしエネルギッシュ。
こうしてブログを書いていられるのも、前向きになったのが理由かもしれません。
ストレッチは伸ばすだけでなく、縮める動きも気持ちが良くてリラックスできます。
両手を背中に回して組み、さらに後ろへ両手を上げると肩甲骨が引き寄せられます。
パソコンで前傾姿勢が続いて、背中が丸まって疲れた時はコレが役立ちます。
一度イスから立って、行うとリフレッシュに役立つと思います。
パソコン仕事で疲れた時は、ぜひお試しください♪
職場の先輩が3月にハワイへ行くそうです。
海外旅行は何度も行っていて、ハワイも詳しいみたい。
ホント人生を楽しんでるな～っていう感じの先輩です。
そう言えば、ハワイで思い出しましたが。
英語を学ぶためにハワイに留学するというスクールもあるのをご存知ですか？
1週間単位で楽しみながら英語を学ぶことができると、ネットでたまたま発見しました。
何となく夢がありますね、クジラとかプシューッとやってるのが浮かんできます♪
■観光では案内されにくいディープなスポットで楽しみながら
■ヨガをしながら
■短期間で一気に英語を身に付けたい
■少し勉強しつつリフレッシュ。
そんな方々が参加していて、親子留学するご家庭もあるのだとか。
これならストレスなく身に付きそうですよね。
まとまったお休みが取得できる場合。
旅行気分でハワイ留学も一つの選択肢としていいかも知れませんね↓
ハワイで短期留学しよう
