こんにちは(^^)
今日は暑い！！
明日はこどもの小学校の運動会なので、そろそろ買い出しいっとかないとヤバい…山本です(笑)
来週からいよいよベビーマッサージおうち教室が始まります!(^^)!
来月もキャンセルが入ったので少人数でゆったりです。
おさらい参加者を募集しようかな…とも思ったのだけど、せっかくの7月クラスメンバーの出会い。
同じ時間を、いつも同じメンバーで過ごすことってうれしいし、一体感も生まれるので、おさらい募集はやめました(^^)
改めてご参加の方へはメールしますね。
今日は、いつも「おいし～～！」と喜んでいただく、教室のあとにご用意するおやつについて。
教室に参加いただくママたちはみなさん、産後間もない方ばかり。
何を食べても大丈夫な方もいれば、乳腺炎になりやすくて食べ物に気を付けていらっしゃるママもいます。
私自身、甘いものもコーヒーも大好きですし、ママもご自分で選んで口にする分にはいいと思います(^^)
でも、
「たまにはいいよね♪ 甘いものも(^^♪」
なんて、お菓子を自分勝手におすめすることは良くないと思っています。
教室では、こちらの本を参考にからだに優しいおやつを用意しています。
マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり/朝倉 美千代
￥1,728
Amazon.co.jp
材料がシンプルなので、簡単だし、たまごを使わないから泡立ての手間もない(笑)
(わたしくし、泡立てが苦手でメレンゲとか、成功した試しなしです(*_*; )
「レシピ教えて！」
といわれることが多いので、本を紹介しますね(^^)
おやつのお供はハーブティ。
香りとハーブティの薬草成分でリラックスできますよ(^^♪
正直、お料理が得意なわけでもないので恐縮ですが、いつかゆったりカフェで、簡単子どものおやつをみんなでつくりたいなぁ、なんて妄想もしています(^^♪
では、6月クラスのみなさま、お会いできることを楽しみにしております。
待って！
残席あるなら参加したいよ！という方はこちらからお申込みくださいませ(^^)/
最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
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