【ダイエット】土壌を耕すように食べよう

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。

今日は猫犬の写真を撮り忘れたので、普通に資料の写真からスタートです。

まさに不毛の大地。

これは•••

調理加工された食品ばかりを食べる

○○抜きダイエット

○○だけダイエット

みたいな食生活習慣の方の身体のイメージです。

当然肌は荒れ、体調も悪く、長続きしないですよね

じゃあ、どうすりゃいいの？ってわけなんですが

地球を食べましょう🌍

土壌を耕すように食べましょう

というオフィシャルブログを書いています。

ダイエット、ボディメイクの前に土壌を耕す/biodiversity

という記事を書いてます。

ぜひご覧くださいませ^_^

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級