クリーンバルクと絞込み

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。

コンテスト後、緩やかにバルクアップ中です。

まだまだ腹筋は「こんにちは」してますよ笑

いわゆるクリーンバルクというヤツにチャレンジ中です

"絞込み"

と

"クリーンバルク"



減量と増量

これは進む方向は反対ですが、同一直線状にあるものという認識です。

そのため食べるもの質はさして変わりません

今日はトレーニング時間と栄養補給の時間がタイトなため•••

朝早く起きて調理、いつもより早く出勤してサプリメントの準備です。

こうすることでアメブロを更新するくらい時間に余裕が持てました笑

オフィシャルブログで先日のJ-GREENでサッカー観戦したことについて書いています。

トレーナー冥利に尽きる

という記事です。

ぜひご覧くださいませ！

当施設ホームページはこちらです

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

---------------------------------------------------

【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級