12日あれば簡単にダイエットできる

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。


昨日はお昼からお休みをいただき、

株式会社REACH主催の

「運動と腸内細菌叢との関係ついての最新論」

というセミナーを受講してきました！

それについてのザックリとした記事をオフィシャルブログにて書いています。

腸内細菌叢とスタジオLi'a

という記事です。

ぜひご覧くださいませ

裏話的に•••

セミナー後は1度施設まで戻り、Yes4allを持ってDIY factory Osakaへ。

グラインダーをお借りして余分な部分を削りました。

結果、キレイにハマりました\( ˆoˆ )/

これでT-Bar RowもAnti Rotation ExerciseもLandmine Pressもスムーズに出来ます

本来の移転日は6月12日でしたが、そちらが近づくにつれて施設もドンドン整ってきています。

身体のキレも上がってきてますよー！(^ ^)

あと12日あるので、もう一段階カットが深まる予定です^ ^

当施設ホームページはこちらです

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級