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ボディメイクではなく、ライフメイクというご提案。
呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて、笑顔で過ごせるより良い生き方をご提案する。
それがライフメイクです。
浪速区なんばにあるポスチャー&ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。
【ティーチング&コーチング一体型ダイエット指導】
ライフメイクダイエットシステムオンラインコース申込み受付中です。
下記が思い当たる貴方をお待ちしております
1.☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
2.☑︎肉体改造や健康維持
3.☑︎ダイエットを成功させたい
2.☑︎肉体改造や健康維持
3.☑︎ダイエットを成功させたい
こちらは先日の夕食、鶏胸肉プレートです。
焼き肉のタレで炒める×湯がいてサラダに乗せる
2種類にする事で2倍楽しめちゃいます^_^
鶏に感謝ですm(_ _)m
今朝はちょっぴり嬉しいことがありました^_^
よく行くエニタイムフィットネスに期間限定だそうですが、イギリス人スタッフさんが現れました!
しかも日本語全く喋れないそうです。
個人的にはコレはチャンスです^ ^
イギリスだなんてガチ英語じゃないですか!
ネイティブと気軽に話せる環境を不意にゲットしちゃいました(^ ^)
身体だけでなく、語学力までトレーニング出来るなんて素晴らしい^ ^
というわけで早速少し話しかけて仲良くなろう作戦を試みました。
出来るだけスタッフさんがいる時間にトレーニングしにいきたくなりました^ ^
とこちらは本日の朝練前。
朝晩冷えますねー^^;
風邪にはお気をつけくださいませ!
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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー