トレーニングはあなたの身体と目的に合わせて変えましょう

Hey,you guys!!

ボディメイクではなく、ライフメイクというご提案。

呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて、笑顔で過ごせるより良い生き方をご提案する。

それがライフメイクです。


浪速区なんばにあるポスチャー＆ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。


【ティーチング＆コーチング一体型ダイエット指導】
ライフメイクダイエットシステムオンラインコース申込み受付中です。

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

本日、2回目のブログ更新です^_^

ホームページ作成前に、HP完成後は更新頑張ると言いましたからね(^_^)

今朝はオフィシャルブログに書いてあるように、ゴールドジム梅田にて合同トレーニングに励みました！

オフィシャルブログはこちらをクリック

トレーニングには目的やその方のお身体に合わせて行うことが重要です^ ^

ただキツイことをやれば効果が出るわけではありませんし、筋肉痛がくることが良いトレーニングの目安ではありません。

なんにせよ誰かとトレーニングするというのは励みになります。

クライアント様のお気持ちが分かります^_^

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー