本物を食べる事が身体を引き締める

Hey,you guys!!

浪速区•難波でプロからダイエット•トレーニングを学べるジム

ポスチャー＆ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。



2016年8月上旬よりオンラインダイエットコースも開始します。

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

昨夜はクライアント様のダイエット食に関するLINEを返信しながら、自身の食事をスーパーで購入していました。

その流れで鯖の塩焼きを購入しました。

しかし、忘れてました💦

ウチには彼がいることを

鯖の香りに大騒ぎ💦

悪いことしました笑

ダイエット中に甘い物、特にチョコレートがどうしても食べたくなった時。

これであれば適量を越えない程度であれば、大丈夫です。

カカオが70%を超えるダークチョコレートは一般的にダイエット中でも少量であれば大丈夫です。

この商品はカカオ95%です。

原材料名を見て、先頭にカカオマスがきていますね。

これぞ本物のチョコレートです。

仮に先頭に砂糖がきている場合•••

それは最早、チョコレート味の砂糖だという事です。

本当に良い物、本物を食べる事が身体や脳を健康にし、シェイプされた身体に繋がります。

皆様、ぜひ栄養成分表示をご覧になってくださいね。

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー