Hey,you guys!!
今日の夕食には
だし巻き玉子もプラスです^_^
写真撮ったのに保存されておらず、夕食の写真は無しです^^;
まあ、いつも通りです。
必勝パターンを作り、そのパターンをベースに食事を摂ればダイエットほど簡単なモノはありません。
セブンイレブンには上記のだし巻き玉子の類似商品があります。
だし巻き玉子と厚焼き玉子です。
さあ、なぜ僕はだし巻き玉子を選んだのでしょう？
今朝の復習ですね。
そう
栄養成分表示です。
こちらはだし巻き玉子です。
対して
厚焼き玉子はこれです。
カロリー、タンパク質、脂質に大きな違いはありません。
ですが炭水化物の含有量。
これは最早、別の商品です。
細かすぎと思いますか？
ですがダイエットは丁寧に、めんどくさがらずにが大切です。
丁寧に細かくやれば必ず成功するのがダイエットです。