利き眼を考慮したトレーニング考察

AM6:00ごろからトレーニングすることが多いわけですが、今朝は利き目を考慮して行いました。

この書籍のMPR（マッスルペインリリーフ）とMET（マッスルエナジーテクニック）の章を読んでて感じた事の実践です。

利き手、利き足だけでなく利き目も実はあるんです。

調べ方は上記の本を読んで頂くか、ネットで検索して頂くか•••

この漫画にも書いてます笑

何巻かは忘れましたが。

専門書やビジネス書だけでなく、漫画もちゃんと読んでます笑

週刊漫画ゴラク掲載の今日からヒットマン。

けっこー面白いです笑

ちなみに利き目を考慮するってのは頸椎部の事を考えると、やはり関連が強そうです。

話しは変わって昨夜は•••

裏なんばは

ときすし はなれ

に行ってきました！

美味しかったです！！

写真撮り忘れなので、両方ともネットから引っ張ってきた画像ですf^_^;