11月前半の課題図書 | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
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などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

買ってきました!


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11月前半の課題図書。

やや少なめですσ(^_^;)


それもそのハズ!

8.9日には3ヶ月前に申込んだ大きなセミナーがあるのです!!


11月中旬はその復習や講師を務める貞友会の準備があるので、やや少なめにσ(^_^;)


◾︎リカバリーの科学

9月ごろに発売されて、ずっと気になっていたのでようやく手を出しました。

来年初頭には資格の試験を受講する為、10月は試験勉強に重きを置きました。



◾︎さあ、才能に目覚めよう

数年前から目をつけていたのに、ずっと手を伸ばさずにきました笑


ついに、読みます!



◾︎英文の本

将来的なプランを考えた時に、英語と数学の勉強が優先度が高くなる為出来そうな本から着手!


さて、今から雨の中クライアント様から教えて頂いたBARに繰り出してみようと思います^_^


今日、行かなければまた3週間後くらいまで機会を逃す為、強行突破です笑


またBARの模様もブログでご紹介します^_^


というわけでPerformance Wordはその時に!笑


そういえば


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8月にオープンした太陽のカレーにようやく行けました!


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牛スジカレー、美味しかったです^_^