同居 | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

こんにちは晴れ

南海線なんば駅徒歩1分!
パーソナルトレーニングスタジオ

Posture&Movement

代表/トレーナー 川合 智ですビックリマーク


色んな方にご覧頂いているようなので、

どうでもいい日常ブログもむっあせる






最近、同居している愛猫ですにゃー


朝は5:30~6:00くらいにお越してくれます。

よって目覚まし時計いらずあせる


餌をあげたり、猫のトイレを掃除したり、掃除機をかけたり・・・。

同居しだしてからやる事が増えました汗

でも、そのおかげで毎日部屋の掃除をするようになりました音譜


やはり、やるべき事をちゃんとやっていると気持ちも引き締まります!!


セッションが終わった後もスタジオにダラダラ残ることも減ったので、


彼のおかげで仕事効率もアップしましたアップ



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