なめこ

おはようございます

今朝は4時に起きて、トレーニングから一日がスタート

南海線なんば駅徒歩1分！

パーソナルトレーニングスタジオPosture＆Movement代表/トレーナー　川合　智です

日々、こんな身体を目指して奮闘中です。

マッスルなめこ

って言っても朝は軽く走ったんですが

というわけで、上のなめこみたいな身体を目指すトレーニングは今夜やりまーす