こんにちは
午前中はお出掛けしてきました
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオPosture＆Movemeｎt
代表/トレーナー川合 智です
久々にセッションスタートが昼からですので、思い出の地でも巡るか～、と思い立ち行ってきました。
万代池公園
閑静な住宅街の中にある、一周700mちょっとの池を有する公園。
大濠公園走った時に言ってた公園ですよ～。
ボクシング4回戦時代は毎朝走りに行ってたものです。
730mくらいだから2分50秒を最低ラインに1周走っては、インターバル1分
を8本やってたな～。
その後、玉出や岸里、天下茶屋あたりをふらっと
通称「にーろく（国道26号線）」を通り難波へ向かい、、通りかかったのでパシャリ
B＆Fジム
7月15日が楽しみですよ、マ神。
その後、西成名物(？)のいなりまんじゅうを買って、帰ってきました。
って食べながらブログ書いていたら新規の予約電話を頂き、サザエさんばりに飲み込むハメになり味わう暇なし
今すぐセッション希望でいらっしゃるのでこのへんで！
いいリフレッシュができました
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ
【Posture＆Movement】