こんばんは
我がスタジオはボジム(ボディビルジム)だそうです
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオPosture＆Movemeｎt
代表/トレーナー川合 智です
話しは変わりますが本日、初回セッションのクライアント様はセッション後・・・
「ウエストが細くなってズボンが大きく感じる」
「上まで挙がらなかった手が挙がる」
と喜んで頂けました
このような効果は、フィットネストレーナーとして「常識」である、
■Draw-in
■胸椎・胸郭のモビリティ
を踏まえたわずか5分程のセッションで可能です。
その5分で大切なのは如何にして
「自身のお身体への気付き」を得て頂くか。
何かを変えるのは難しいです。
しかし、理論に基づきお身体と目標に合致したExerciseは時にして
クライアント様のヤル気に火をつけるほど効率良く効果を発揮してくれます。
さて、そんな身体の達人
ボディビルダー
が本日、当スタジオに来てくれました。
Posture＆Movementを「ボジム」と言ってくださった・・・
マ神 (マッスルの神)
以前はそのソリッドさ故に
ブラック・バレット（黒い弾丸）
と呼ばれてましたが、
今日の彼は、
ブラック・サン(黒い太陽)
だなと思いました。
難波を照らす黒い太陽の炎｢天照｣
なんかジャンプの漫画ネタが入ったってばよ
そういえばシャドームーン
は仮面ライダーBLACK
のことを
ブラックサンと呼んでましたね。
関係ありませんが、僕がボクシングを始めたキッカケである、強さへの憧れのベースは
仮面ライダーにあった気がします。
久々にフザけた内容のブログですが、彼と会って話しお互いの成長を感じることができました。
正直、彼はすごいな～と尊敬することもあります、いろいろ。
最終的には腸腰筋による骨盤コントロールの話しになって、軽く動いたり。
かなり実りある時間となりました
さあ、まだまだお客様ラッシュは続きます
そして、明日は早朝から昼過ぎまでセッションもラッシュです
感謝です。
いよいよ明日は大阪のボディビルコンテストがあります。
彼だけではなく、参加者の皆様が明日に向けトレーニングに励み、身体作りのために食事をコントロールし、表彰台に立つことを望み努力されてきたことと思います。
明日の大会に参加される皆様の健闘をお祈りすると共に、
各階級毎に一番己に厳しく在り続けた方へ栄冠が輝くことをお祈りしております。
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ
【Posture＆Movement】