こんにちは
改めて「コーチング」というモノを学びたい！！
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオPosture＆Movemeｎt
代表/トレーナー川合 智です
クライアント様よりとてもとても嬉しいご報告を頂きました。
なんと・・・
当スタジオでのパーソナルトレーニング開始より1カ月で体脂肪が4％ほど減ったそうな
しかもこの3年ほど他トレーナーのパーソナルトレーニングを受けても落ちなかったのに、
見事締まった上に、逆三角形ボディに成長されつつあります
「うちのスタジオすごいでしょー」
「俺が担当したからだ」
そんなことは一切関係ないんです。
実はこの方は大変な努力家でダイエットの知識もご自身で勉強されていたんです。
でも・・・
「それを続けて良いのか？」
と自身の知識に自信が持てていなかっただけなんです。
僕が栄養面でお話ししたことは・・・
「これでいけますよ、これを続けましょう」
とお伝えしただけ。
食事回数とタイミングについてはバルクアップのために、後日アドバイスはしましたが。
結局、答えはクライアント様の中にあったんです。
「今年の夏こそは・・・」
言い続けてきたけど、逃してきた「今年」。
今度こそはその「今年」が訪れそうですね
老若男女問わず、より良い自分を目指し努力する姿は美しい。
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加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ
【Posture＆Movement】