こんにちは
現在、最も早いセッション時間は7：00からご予約頂いております。
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオPosture＆Movemeｎt
代表/トレーナー川合 智です
個人的に朝トレーニング・・・
トレーニングまでいかずとも、ウォーキングや軽い体操は大推奨しています。
朝いちから身体と頭を目覚めさせて一日を有意義に過ごせますよ～
ボクサーの早朝ロードワークには試合までのモチベーション維持効果もあるってのが持論です。
さて、そんな朝のセッションを終えて一息のタイミング。
スタジオへ宅配が
先輩売れっ子トレーナーの独立指南により作成した販促物が到着
哲学の籠もった挨拶文などもありますので、受け取って頂いた方はすぐポイっ
てしないで下さいね
南海線なんば駅徒歩1分！
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ
【Posture＆Movement】