こんばんは
代謝障害に関してもご相談下さいパーソナルトレーナー川合 智です
Movement Impairment Syndrome（運動機能障害症候群）ばかりを勉強しているわけではございやせん
というわけで先日、24日は福岡のyahooドームにてソフトバンク社員約50名様へ講習を実施させて頂きました。
内容は「生活習慣病」について
運動指導者対象が対象ではないセミナー講師は初でした
食事については・・・
「虹を食べよう」
「たんぱく質は足の少ないものほど良い」
「朝食を抜くくらいなら冷えたピザの一切れでも食べてくれれば・・・」
という内容を長々と力強く演説してきました
ウソで～す
上記の言葉の意味を知りたい方はMark Verstegenの書籍をご覧下さい。
さておき、いつもとは違う内容でしたので良い経験になりました
写真はロクなの撮ってなかった(;^_^A
ホーリー＆黒ちゃん
すでに不眠不休だった黒ちゃんはこのあと更に25時間後に待望の睡眠を得れるのでした
ありがとねー。
yahooドーム内、社員食堂にて。
松中選手と遭遇。
カブレラ選手は日本シリーズ終わったらソッコーで帰国したそうな。
翌日は企業様にて類似内容の企画を担当させて頂きました。
おお、感謝。