こんばんは
なんだか睡眠の質が良かったので脚トレが頑張れたパーソナルトレーナー川合 智です
本日のメインディッシュは・・・
Cross Over StepやHip Flexionという動作まで含んだMultidirectionalなLunge
明日はケツにキテそうです
昨日、千葉の浅原さんがうちのクラブに来ました
この過度に後湾する程、盛り上がった大きな背中
楽々とDeep SQ posiを取れる股関節の柔軟性
全てを見透かすような凛々しい眼差し
さすがはマネージャー、格が違う
ジムを練り歩いた後に「素晴らしい」の一言。
ウチの子達を見た後に「素晴らしい」の一言。
言葉のレパートリーが若干少なくないすか・・・
けど浅原さんのおかげで大事なことを思い出せました
ホスピタリティ（おもてなしの心）とは、「親しき人をもてなすように接すること」だった。
やれNLP（神経言語プログラミング）だとか、メラビアンの法則だとかより、まずこの心を大事にせないかんな～と反省o(_ _*)o
ありがとう、ドリアン浅原
ってドリアンロウじゃなかったからあだ名変わったんでしたっけ？
さて予定が少し遅れましたが明日よりたんぱく質摂取量増やします
こいつも試してみて・・・
目指せゴリマッチョ～
筋肉つけよー。