こんばんは
ある出来事で困っているパーソナルトレーナー川合 智です
なんていうと、いつも悩んでるヤツみたいですね
いえいえ、至ってポジティブシンキング（‐＾▽＾‐）
さて、今から「肩のFunctional Trainig」追加資料を作ります
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）をちょいと追加したり、ケーブルエクササイズをちょいとばかり追加したり。
う～ん、資料とか作るの楽しい
自分の復習にもなるし、一石二鳥です
さて、明日は気合いれてLet's Work Out
強々打破2本＆レッドブル合わせ飲みで、限界突破目指します
数日間、ローカーボが続いたのでトレ後はハイプロテイン＆ハイカーボでいっくぞ～