メールマン

こんばんは

今から深夜～早朝徘徊をするパーソナルトレーナー川合　智です

以前、勤務先がAM7：00にOPENだった頃はAM3：30に起きて10Kmのロードワークもしてたのでヘッチャラです

要はやるかやらないか

行動を実行しようとする強い意志があるかないかだけですね。

最近、よく上腕二頭筋長頭腱の話しをしてるのでUP

結節間溝を走る上腕二頭筋長頭腱でございます。

とくとご覧あれ（笑）

さて、自転車で出発～