考え中 | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

おはようございます晴れ


今日はハードな一日になりそうなパーソナルトレーナー川合 智ですビックリマーク


昨夜から考えごとしてたら寝れず、今に至る汗ダウン



ひとつの事にそんなに集中できるのはいい事だ!!



・・・とポジティブに考えて。



ごろごろしてても仕方ないので今からトレーニングにいこうアップ


そしたら夜はキックも行けるしね(‐^▽^‐)



カフェイン大量摂取で乗り切ろうコーヒー