こんばんは
キックのジムでトレーナーの方からプロデビューを勧めて頂いたパーソナルトレーナー川合 智です
いつも丁寧に指導して頂き本当にありがとうございますm(_ _ )m
そして、僕ごときの過去の戦績まで見て頂いて恐縮です。
どこかまで登りたいか。
どんな生き方をしたいか。
あとは自分次第なんですよね・・・。
僕の話しは置いといて
凶犬マサキ
肩甲骨のアライメントが気になるそうな。
うん、確かに下方回旋変位してますね。
(実際には他にもありますが・・・)
教えた改善エクササイズ2種目を3日間マジメにしたそうです・・・
お、少し良くなってる。
なで肩がちょっと改善されてます。
けど、翼状肩甲をさらに改善していきたいそうな。
「肩、安定させてもっとベンチ強くしたいっす」だとか・・・。
凶犬でなく、強肩になるつもりか
はい、すみません
練習後の酒はマワりますね！！
下の写真は今日のみんな。
姿勢チェックなら彼らにお任せあれ
1人、難度をあげてチャレンジしてもらう堀さん。
マジメにやる程、周りに笑いを巻き起こします(笑)
いやあ、いいキャラだ。