こんばんは
博多で活動するパーソナルトレーナー川合 智です
今日は私が講師を務めさせて頂きますセミナーの告知をさせて頂きます
姿勢評価とCORE EXERCISE
～COREの定義と姿勢改善エクササイズ～
2011年 6月25日(土) 17：30～19：30
【定員】 10名 【料金】 ￥1,050 ※当日、現金にてお願い致します
【対象】 トレーナー・インストラクターなどの運動指導者
【場所】 フィットネスクラブ ワウディー福岡大橋5Fスタジオ
(福岡県福岡市南区大橋1-15-6 アルボーレ5F)
【申込み方法】 y.takahashi@wowd.jp へ下記事項を記入して送信して下さい
①名前 ②貴社名/団体名etc ③保有資格 ④電話番号
【内容】
近年、Functional TrainiｎgやFMS(機能的評価)に注目が集まり、様々なセミナーが開催されています。
しかし、それらは本当に理解し、すぐに現場で活かせる内容でしょうか？
本セミナーは立位姿勢の評価方法や「Mobility＆Stability」、
そして、そもそも「CORE」とは？
という理論を前半で理解できる内容となっています。
後半は姿勢改善や機能改善の基礎となるCORE EXERCISEを学ぶ実技メインとなり、
【本当に明日から現場で活かせる】セミナーです。
簡単に言っちゃうと、「良い姿勢」とはどういう姿勢かを学び、骨盤や肩甲骨などの位置をチェックする方法を身に付けます。
後半には姿勢を改善するために基礎となる「体幹トレーニング」を実技中心に学ぶことで、すぐにでも現場でクライアント様に指導できるようになります。
対象はトレーナー・インストラクター・トレーナーを目指す学生の方々などになります。
この機会に姿勢のチェック方法を見につけてみませんか？
お申込みお待ちしております(＝⌒▽⌒＝)