寝坊！・・・

おはようございます

元気を出したい朝はコーラを飲むパーソナルトレーナー川合　智です

あまり良くない夢を見て、「寝坊した！！」と飛び起きたらAM5：00・・・

そこから寝れずに今に至る・・・

なんか最近、眠りが浅いな～。

けど夢を見れるくらいちゃんと寝てるんだな！と安心

一時、短時間睡眠を続けてた時は半年間一度も夢見なかったですからね