年越し | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

こんばんは!!


ただいま実家で年越し蕎麦を頂いたパーソナルトレーナー川合 智ですラーメン割り箸


家族は良いですねニコニコ


本日までパーソナルセッションのご予約をお受けしていました。


ご予約頂いたクライアント様、大晦日にも関わらずお越し頂きありがとうございました(=⌒▽⌒=)


そして108repsトレーニング(煩悩トレーニング)お疲れ様でした!!チョキ




大阪・難波で活動するパーソナルトレーナー川合智の日記

写真は実家の前アップ


雪が降ってます雪



高校時代、毎朝AM4:30に起床して約5kgの荷物を背負い約15kmを走って登校してましたね・・・(軍隊か!!)


そのせいか見事に根性だけは成長(笑)あせる



帰省の電車では下の本を読んでいました本



大阪・難波で活動するパーソナルトレーナー川合智の日記

先日より悩んでいた事が昨日ラーメン食べてた時に解消!!チョキ


僕の出した答えと同じ事を教えてくれてますニコニコ


買ったばっかなので正月熟読します音譜



帰省する度に登場の花子



大阪・難波で活動するパーソナルトレーナー川合智の日記

紅白歌合戦を観てますテレビ


なんか心が洗われます(‐^▽^‐)