こんばんは
今日のワークアウトは初めてお会いするオジサンにたくさん話しかけて頂いたパーソナルトレーナーの川合 智です
そら、Turkish get upやDB Row SL SA やってたらジムで変人扱いですよね・・・
けど、それがきっかけでそちらのお方にRotator Cuff(回旋筋腱板)やScapula-thoracic(肩甲胸郭関節)におけるStability(安定性)の重要性をお話をする機会ができました。
というより「身体出来てるね～」と仰って頂けたのが何より嬉しかったです(＝⌒▽⌒＝)
千葉は南船橋のららぽーとのサイゼリヤです
先日、克さん（増本 克規ATC）からここのサイゼが第一号店と教えて頂いたので来ました
もちろんミラノ風ドリアは注文しましたよ
日本全国変わらぬ味です、【不変】というモノもスゴイですね。
伝統であったり創始者の想いなどが変わらずに受け継がれているんですもんね
こちらのお方は・・・
石川 淳子さんです
僕がペーペーの新米でフィットネスの【フ】の字も知らない頃から「ホスピタリティ」というモノをご指導頂いていました
お会いすると初心に帰ることの出来るお方です。
そして何より元気を頂く事ができます
千葉にお住まいの方はぜひWOW’D南船橋店へ
元気になれますよ（‐＾▽＾‐）
ただいま銀座におります、業界用語で言えば「ザギン」なんですかね？？ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
では～。