移動中

こんにちは！

東京メトロにも少し乗り慣れたパーソナルトレーナー川合 智です。

継続性の原則

反復するとやはり人間は覚えます。

原理・原則はやはり万物共通ですね！


赤坂見附駅から葛西に向けて移動中。

先程はキックボクシングRISEスーパーフェザー級チャンピオン板橋 寛さんとお会いしました！

そのなかでパンチ動作における肩関節内旋可動域制限についてお話しする機会がありました。

うーん、やはり東京は楽しい！

そろそろ関西弁出しとかなあかんな～(笑)