こんばんは
明日は背中のワークアウトを控えているパーソナルトレーナーの川合 智です。
背中ではなくScapula posterior surface(肩甲骨・後面)を触診する楫 千里トレーナー
弱冠20歳ながらスイッチが入りまくりで勤勉なトレーナー
現役の大学生でありながら、自身もバスケットボールに取り組んでいます。
Core Stabilizationに熱心に取り組み自身のバスケパフォーマンスの向上も達成
強い当りで男性選手、長身選手も弾き飛ばす程のStabilityを獲得しました。
来週はバスケの試合を控えている中、パーソナルストレッチの練習も欠かさない・・・。
僕も彼女のようにひたむきであり続けたいです
そんな彼女はPower cleanを終えてバスケへと行きました!!
試合頑張ろうな