福岡県小郡市三国ヶ丘駅前
旬のお野菜薬膳＆手打ちのお蕎麦
「あしたの笑顔はきょうのゴハンでつくられる」
薬膳アロマフードコーディネーター
アロマライフコーディネーター
コバコ食堂. 代表
長門石 侑樹です
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★コバコのお弁当＆コバコのお蕎麦は７月～９月までお休みとさせていただきます
コバコ食堂.は元気に営業中
。
お席は『ご予約優先』とさせていただいておりますので
ぜひご予約をお願いいたします。
店内はエアコンを入れていますがファンを回して空気を対流させています。
また、空間殺菌剤の噴霧をしています。
スタッフはマスク着用。アルコールでの除菌・殺菌をこまめにしています。
安心して、コバコでのお時間をお楽しみくださいね。
★除菌・殺菌を万全にして営業しております。
★ソーシャルディスタンスを保つため１日４組さままでのご予約にて営業させていただきます。
★１２時～１５時までの営業となります。
★ご来店の際にはぜひご予約をお願いいたします。
こんにちは
。
台風ですね～。大気がぐんぐん流れて大浄化ですね。
古いもの・新しいもの・関係・コト・もの・・・私の周りでも浄化を経てつぎの一歩を軽やかに
踏み出していていろんな周りの方々からの後押しを受け進みだしてゆくかたも。
いらないものを手放したら
そこに空き容量ができてきます。 その場所には「必要なもの」だけが入ってくれる。
いつまでも
古い執着にスペースを貸し出していると、必要なものやチャンスは入ってこれないままですからね。
潔く整理整頓したら一歩を踏み出す。
そんなことを想うこの台風のさなかです
。
初めて手動ラジオを買ってみました。 今のものはワンセグTVやスマホ充電ポートも
ついていて便利(*^^*)。
ぐいんぐいん回して主人さんと使い心地をたしかめては大はしゃぎしていました（笑）。
さて
そんな中、注文していた今度のレッスン用の
美濃焼のかわいいお茶碗と山中漆器の汁椀が
届いて、ワクワクの私です～～～
。
少しだけお見せしますね。
ちょっぴりモダンなデザインにしました。
山中漆器の汁椀は大ぶりな木製のものと朱赤のすまし汁用を準備しました。
今まで私がお料理をするうえで『芯』にしていた
大切なこと・・・・それをコバコ食堂.でより私らしいレッスンにしてすることにしました。
面白がって、でも「たいせつなこと」をお伝えしたくって。
一緒に楽しみたくって。
ご参加くださる生徒さんにも「ウキッ」となる企画もセットしました。
では
内容をご案内します。
＜ 募集開始は ９月８日 朝８時 ネットご予約 からとなります ＞
【ナガトイシユキ お出汁と暮らす日々 レッスン】
❖ 日にち ・・・ １０月１日（木曜日）より 一か月３回
毎週木曜日 １１：００ ～ １４：００
❖ オススメ期間 ・・・ ３か月ごと（全９回）
❖ 主な内容 ・・・ いろんなお出汁の種類と体へのはたらき
お出汁どうしの相性 お出汁の基本のとりかた
とくべつな日のきちんとお出汁 ＆ まいにちのささっとお出汁
お出汁＆お出汁料理とおつきあいするときの便利な道具たち
などたくさん企画中
毎週いろんなお出汁で汁物や一品料理をつくります（毎週レシピがつきます）
❖ うれしい特典 ・・・ ご受講のかたに レッスンで使用する ユキさんセレクト♪
ｍｙお茶碗 ＆ ｍｙお汁椀 ＆ ｍｙお箸 プレゼント
（そのままずっと仲良しの相棒に♥）
❖ ３か月ごとの企画 ・・・
１０月 ～ １２月 秋から冬のお出汁料理
１月 ～ ３月 冬から春のお出汁料理
４月 ～ ６月 春から夏のお出汁料理
７月 ～ ９月 夏から秋のお出汁料理
❖ レッスン料 ・・・ １か月 ／ １０，５００円 （各回 ３５００円 ・３回 ）
３か月 ／ ３１，５００円を ３０，０００円
❖ １クラス募集人数 ・・・ 先着（限定） ４名さまのみ
募集開始まであと ① 日
＜ 募集開始は ９月８日 朝８時 ネットご予約 からとなります ＞
お出汁は日本人の「基本」で世界に誇れるものです。
でもでも
堅苦しくなく、もっと気軽にリラックスして、そして楽しくウキウキっと味わって楽しんでいきましょうね。
レッスンでは四季も大切にしながらお出汁のお料理を楽しんでいきますよ。
テキスト・レシピつきであとから見返してすぐに活用ができます。
あなたの人生の本棚に・お台所に・・ウキッとするレシピとして。
募集開始までいましばらくお待ちくださいね。
お出汁と暮らす毎日 お出汁と暮らす日々のお料理、楽しんでいきましょうね。
今現在のお席のご予約状況は下記の通りです。
＜コバコ食堂.９月のご予約状況＞
◎・・・余裕がございます
〇・・・お二組ほど空きがございます
△・・・おひと組ほど空きがございます
×・・・満席御礼
７日（月） ・・・ 台風のためお休み
８日（火） ・・・ ◎
９日（水） ・・・ ×
１０日（木） ・・・ ×
１１日（金） ・・・ ×
１４日（月） ・・・ ◎
１５日（火） ・・・ ◎
１６日（水） ・・・ ◎
１７日（木） ・・・ ×
１８日（金） ・・・ ×
２１日（月・祝） ・・・ ◎
２２日（火・祝） ・・・ ×
２３日（水） ・・・ ◎
２４日（木） ・・・ ×
２５日（金） ・・・ ×
２８日（月） ・・・ ◎
２９日（火） ・・・ ◎
３０日（水） ・・・ ◎
当日はお席の空きがないときがあります。 ご予約のお電話の上ご来店をおすすめいたします。
募集中のメニュー
■ レインドロップと蕎麦薬膳料理 浄化のための極上自分時間 ■
ラコタ族のオーロラヒーリングにヒントを得た創設者ゲリー・ヤング氏のヒーリングメソッド。
１０種類、約３０滴以上の精油を雨だれのように脊椎に落としてゆきます。
オールハンドの優しい手技とゆったりしたストロークで深いリラクゼーションの時間を。
（３～４回をワンクールとして受けられることをおすすめします）
旬のお野菜を使った薬膳のお料理と手打ち蕎麦のお食事がついています。
１８：00～
１日おひとりさま限定（女性）
※お昼の施術をご希望の方はお気軽にご相談くださいませ（主に土日となります）
１２０００円 （税込）
❖レインドロップをワンクール受けられたかたは「ゴールデンレインドロップ」をおすすめします。
心身魂からの浄化をぜひご体感くださいね。
ゴールデンレインドロップ １５０００円 （税込・お食事つき）
■ アロマホームケアリスト養成講座 ■ 残席２名さま
日程 ・・・ ９月クラス ・９月２４日10：00～15：00（休憩１時間）～２５日10：00～13：00
課程 ・・・ 一限目「７つのチャクラと心身魂に働きかけるアロマ」・二限目「アロマハンドケアリスト講座」・三限目「アロマフレーバークラス」
各２時間ほど
受講後テキストを使って講師活動ができます
場所 ・・・ コバコ食堂.
持参物 ・・・ 筆記用具・ハンドタオル１枚・バスタオル１枚
料金 ・・・ １５０００円（全三単現）税込
■ スピリチュアルアロマ講座 ■ オンライン受講可能 残席１名さま お急ぎください
アロマを深部まで極めたい方・スピリチュアル面からの精油での
アプローチ法・使いこなし法など詳しく学べます。
☆主な内容・・・精油からのスピリチュアルメッセージを受け取る・
至福感、楽観主義、元気回復、希望のアロマ精油・
宇宙のエネルギーとアロマテラピー・陰陽のアロマ・
不要な感情を手放して中庸へ導くヒーリングワーク法など
日程 ・・・ ９月クラス ・・ ９月１２日（土）（10：00～16：00・休憩１時間）
料金 ・・・ １５０００円税込
■ ペットライフサポート認定レッスン ■ オンライン受講もできます ご自宅でペットちゃんと一緒に受講ください♡
日程 ・・・
修了後に認定証をお渡しします・ペットライフサポートアドバイザーとして開講ができます
場所 ・・・ コバコ食堂or ご自宅（オンライン）
持参物 ・・・ 筆記用具
受講料 ・・・ １５０００円税込
■ 薬膳セラピスト認定レッスン ■ 満席御礼 （次回は２０２１年５月開講）
日程 ・・・ １０月２日（金）10：00～16：00
○修了後に認定証をお渡しします。薬膳セラピストとして活動ができます。
課程 ・・・ 陰陽五行 気血水 ローフード 薬膳料理一品（スープ）・薬膳酵素料理一品実技
場所 ・・・ コバコ食堂
持参物 ・・・ 筆記用具・エプロン
受講料 ・・・ １５０００円税込
■ 薬膳ライフアドバイザー認定レッスン ■ 満席御礼 （７期は１０月より募集スタート・２０２１年１月スタート）
日程 ・・・ ７月１２日（日）12：00～15：00スタート ＜毎月第二日曜・全５回＋卒業検定＞☜７期より曜日変更
〇修了後に修了証をお渡しします
〇１年受講で認定証発行
場所 ・・・ コバコ食堂.
持参物 ・・・ エプロン・手拭き・筆記用具
受講料 ・・・ ２５０００円（全５回）税込
■ 薬膳ライフティーチャー認定レッスン ■
日程 ・・・ ２０２０年８月２８日（金） ２０２１年２月２６日（金） 13：00～17：00
〇講師としての講師認定証をお渡しします・薬膳セラピスト・薬膳ライフアドバイザーレッスン講師活動ができます
場所 ・・・ コバコ食堂.
全２単元・５時間（途中休憩あり）
受講料 ・・・ ３００００円税込
■ スーパーフードファスティングレッスン ■ オンライン受講可能
デモンストレーションを見ながら実技＆試食でおいしく酵素薬膳レシピを学ぶことができます。
特別にローチョコタルト試食も♪
体の免疫機能・新陳代謝に不可欠な酵素や易しいファスティングを学びます。
新陳代謝力をあげる食材・食べ方・糖質制限に関わる食材など。
即実践できるわかりやすい内容です。
日程 ・・・ ８月１２日（水） 10；00～13：00
場所 ・・・ コバコ食堂
受講料 ・・・ １２０００円（テキスト・実技・試食つき）税込
〇受講修了すると講師として開講ができます
日程 ・・・ ご希望の日程で
時間 ・・・ ５時間（途中休憩あり）
持参物 ・・・ バスタオル２枚・タオル２枚・筆記用具
料金 ・・・ ２５０００円税込
※ 爪は短く切ってください
※ モデルさんをご用意ください（お友達・ご家族など）
マンツーマン受講OK！ セラピストさんのサロンメニューとして。ご家族の健康に。
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コバコ食堂の営業日は
毎週
月・火・水・木・金・（祝日・祭日）曜日
土曜・日曜日はお休みです
１２時 ～ １５時
１８時 ～ ２１時（夜のご予約は３日前までにお願いいたします）
駐車場あり・６台
※ご予約のお客様優先です
★小学生（１２歳）以下のお子様はご入店をお断りしております
いつもご理解いただきありがとうございます