福岡県小郡市三国ヶ丘駅前

旬のお野菜薬膳&手打ちのお蕎麦

「あしたの笑顔はきょうのゴハンでつくられる」

薬膳アロマフードコーディネーター

JRFA認定スーパーフードセラピスト
プラントベースフードアドバイザー

アロマライフナビゲーター

コバコ食堂. 代表

長門石 侑樹です

 

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★当店は福岡県指定の「コロナ感染防止ガイドライン」に添って対策し、

「感染防止ステッカー」を福岡県より受理・掲示しております。

 

 

★次亜水素水散布による除菌・殺菌を万全にして営業しております。

★ソーシャルディスタンスを保つため1日3組さままでのご予約にて営業させていただきます。

★12時~15時までの営業となります。

★1/16より福岡県緊急事態宣言にて夜の営業を当面の間休止いたします。

★ご来店の際にはコロナ感染予防策の一環としましてぜひご予約をお願いいたします。

 

コバコのお弁当ご予約受付中

 

コバコのお弁当のテイクアウトネットご予約はこちらからどうぞ

 

お電話にてご予約の場合は ・・・ 0942-65-7180へ

 

 

 

こんにちは

 

ここ数日はぽかぽかの陽気ですね。

コバコもお客さまの元気な笑顔がそのお日様に照らされてキラキラに光っていて

心地よい笑い声が響いて。

先月導入した『ストリーマ―つき空気清浄機』のおかげでウイルスにおびえずにのびのび過ごしていただけていますキラキラ

 

コバコのお庭の小梅ちゃんも咲き始めていて、

と~っても良い香りを届けてくれていますよ。

 


 

 

 

今月のコバコのメイン<薩摩悠然ハーブ鶏の柚子味噌漬け>もあと2日でのご提供となりました。

(23日・24日)

まだ食べてないビックリマークかたはお早めにご連絡くださいね。

お席もあとわずかです。

 

 

 

そして

昨日は

『一粒万倍日』の『大安吉日』だってご存知でしたか?

(2月22日で猫の日でもありましたが・・・・(笑))

そんな良き日に

ホームページを新しくリニューアルしました。

 

 

今回制作をお願いしたのは

4年のお付き合いになる

@iwasa_hiroakiさん

彼の拠点&ショップ&HPはこちら

 

 

彼のおかげでとってもシンプルで、でも機能がしっかり行き届いて、

細部にわたってその裏側まで(SEO対策まで)丁寧に作っていただきました。

今回

彼との仕事のやり取りがとってもスマートで

的確でノンストレスだったのがほんとうに楽しかった。

無駄な感情論とか遠慮とかもなく、正当な対価とスマートな仕事を見せてもらえたのが

とっても勉強になりました。

 

 

 

仕事って、シンプルに目的や最終到達点にただ一緒に向かっていく。

ただそれだけのことだって。

 

 

 

 

私のポートレイトの撮影をしてくれたのが奥様の@psl.noricoさん(いつもかわいい。)

優しい表情を引き出すのがとっても上手で、ここでも私、学ばせてもらえました。

 

その他のHP内の写真はすべて私が撮影しました。

 

そうしてできた新しいHPが

こちらです

 

 

Yuki nagatoishi HP

 

 

よかったら見てみてくださいね。

今回からHPには最新のお席の空き状況やスケジュールがすぐに見れるページも追加して

ご予約がスムーズに取りやすくなりました。

 

 

 

 

これからもいろんなことに、少しづつだけれどひとつひとつを大切に物事を動かしていきたい

そう思っています。

ですので、

新しいHPはそれを込めてつくりました。

 

 

 

今までは『コバコ食堂のゆきさん』というカラーが強かったのですが

これからは

ナガトイシユキのコンテンツの中のひとつがコバコ食堂。というように。

コンテンツの中も整理しながら常に入れ替えながら、チャレンジし続けていこうって思います。

柔らかに。優しく。

ご縁があって

私と繋がってくださっている一人一人を大切にしながら。

 

 

 

 

新しいHPとともに、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

< コバコのランチ2月のご予約状況 >

 

◎・・・余裕がございます

〇・・・お二組ほど空きがございます

△・・・おひと組ほど空きがございます

×・・・満席御礼

 

 

23日(祝・火) ・・・ △

24日(水) ・・・ △

25日(木) ・・・ ×レインドロップ午前× 午後×

26日(金) ・・・ 薬膳ライフアドバイザー認定レッスン

 

 

<3月のご予約状況>(メイン:真鱈の塩麴グリルグリーンピースソース>

1日(月) ・・・ ◎

2日(火) ・・・ ◎

3日(水) ・・・ ◎

4日(木) ・・・ ×お出汁研究所レッスン

5日(金) ・・・ ×薬膳ライフアドバイザー認定レッスン

8日(月) ・・・ ◎

9日(火) ・・・ ◎

10日(水) ・・・ ◎

11日(木) ・・・ ×二十四節気こよみライフレッスン

12日(金) ・・・ スピリチュアルアロマレッスン(募集中)

15日(月) ・・・ ◎

16日(火) ・・・ ◎

17日(水) ・・・ ◎

18日(木) ・・・ ×

19日(金) ・・・ ×薬膳ライフアドバイザー認定レッスン

 

☆コバコ食堂.のご来店のご予約はこちら☆

 

 

キラキラ募集中のメニューキラキラ

 
※ 薬膳・アロマ等 出張外部講師のご相談賜ります。ご予約フォームよりお気軽にどうぞ ※
 
◆ カフェ開業サポートコンサル ◆
STEPⅠ3時間半 開業するための準備(基本)
STEPⅡ3時間半 利益のしくみ・利益のつくりかた
計2日間
料金 ・・・ 60,000円(各回30,000円)税込
お日にちはお打ち合わせの上、ご都合に合わせて無理のないように決定していきます
 
 

■ レインドロップと蕎麦薬膳料理  浄化のための極上自分時間 ■ 

ラコタ族のオーロラヒーリングにヒントを得た創設者ゲリー・ヤング氏のヒーリングメソッド。

10種類、約30滴以上の精油を雨だれのように脊椎に落としてゆきます。

オールハンドの優しい手技とゆったりしたストロークで深いリラクゼーションの時間を。

(3~4回をワンクールとして受けられることをおすすめします)

旬のお野菜を使った薬膳のお料理と手打ち蕎麦のお食事がついています。

18:00~

1日おひとりさま限定(女性)

 ※お昼の施術をご希望の方はお気軽にご相談くださいませ(主に土日となります)

 12000円 (税込)  

❖レインドロップをワンクール受けられたかたは「ゴールデンレインドロップ」をおすすめします。

心身魂からの浄化をぜひご体感くださいね。

ゴールデンレインドロップ  15000円 (税込・お食事つき)

 

 

◆ コバコのアロマカフェ ◆  
日程 ・・・ 2月6日(土)14:00~ 2月10日(水)15:00~ 2月23日(火・祝)15:00~ 
2~3時間ほど 
オンラインご希望のかたはお申し出ください
場所 ・・・ コバコ食堂
持参物 ・・・ 筆記用具
料金 ・・・ 無料(お茶代のみ1000円いただきます) 
★私が本当の私に還るために必要なアロマは?「なりたい自分」になるには?
人間関係での不安もアロマで一発解決♪
これからの人生をより自分らしく心地よく生きるための目覚めのアロマに出会いませんか♪
 
 
◆ はじめてのアロマテラピー講座 ◆
日程 ・・・ 2月19日(金)15:00~ 2月22日(月)16:00~ 3時間程度
持参物 ・・・ 筆記用具
料金 ・・・ 3000円(ご自分だけの香り・・アロマスプレーつき)
エッセンシャルオイルの歴史・エッセンシャルの抽出方法・アロマテラピーのメカニズム・大脳辺縁系とアロマテラピー
アロマのプラス作用とマイナス作用・感情解放テクニックなど
〇初心者さん向け・アロマを知り一歩を深めるのに最適のレッスンです
 
 
 

■ アロマホームケアリスト養成講座 ■  アロマ初心者さんがホリスティックにすべてを学べる満足度120%のレッスン!

日程 ・・・ 2021.1月クラス ・1月8日10:00~15:00(休憩1時間)・16日10:00~12:00

課程 ・・・ 一限目「7つのチャクラと心身魂に働きかけるアロマ」・二限目「アロマハンドケアリスト講座」・三限目「アロマフレーバークラス」

各2時間ほど

受講後テキストを使って講師活動ができます

場所 ・・・ コバコ食堂.

持参物 ・・・ 筆記用具・ハンドタオル1枚・バスタオル1枚

料金 ・・・ 15000円(全三単現)税込

 

 

■ スピリチュアルアロマ講座 ■ オンライン受講可能     

アロマを深部まで極めたい方・スピリチュアル面からの精油での

アプローチ法・使いこなし法など詳しく学べます。

☆主な内容・・・精油からのスピリチュアルメッセージを受け取る・

至福感、楽観主義、元気回復、希望のアロマ精油・

宇宙のエネルギーとアロマテラピー・陰陽のアロマ・

不要な感情を手放して中庸へ導くヒーリングワーク法など

日程 ・・・  2021年 3月12日(金)(10:00~16:00・休憩1時間)  

料金 ・・・ 15000円税込

 

 

■ ペットライフサポート認定レッスン ■ オンライン受講もできます ご自宅でペットちゃんと一緒に受講ください♡

日程 ・・・ 2021年2月22日(月) 10:00~15:00(休憩1時間)  

修了後に認定証をお渡しします・ペットライフサポートアドバイザーとして開講ができます

場所 ・・・ コバコ食堂or ご自宅(オンライン)

持参物 ・・・ 筆記用具

受講料 ・・・ 15000円税込

 

 

■ 薬膳セラピスト認定レッスン ■  募集開始中!!  先着4名さまのみ❤

日程 ・・・ 2021年5月6日(木)10:00~15:00  

○修了後に認定証をお渡しします。薬膳セラピストとして活動ができます。

課程 ・・・ 陰陽五行  気血水  ローフード  薬膳料理一品(スープ)・薬膳酵素料理一品実技

場所 ・・・ コバコ食堂

持参物 ・・・ 筆記用具・エプロン

受講料 ・・・ 15000円税込

 

 

■ 薬膳ライフアドバイザー認定レッスン ■   <募集開始は2021年5月31日(一粒万倍日)より>

毎月一回でその季節の養生と体を整える薬膳食材を学び、季節の薬膳お野菜と

精油を組み合わせてお料理をどなたでも簡単に創れるようになります。

毎回楽しみな試食もついています。

★2021年7月スタート分より、「プラントフード」レッスンを導入します(1コマ)★

日程 ・・・ 2021年7月スタート  <毎月金曜+卒業検定>

classA:7/2 ・ 8/6 ・ 9/3 ・10/1 ・ 11/5 ・ 12/4(卒検)

classB:7/16 ・ 8/20 ・ 9/17 ・ 10/15 ・ 11/19 ・ 12/4(卒検)

classC:7/23 ・ 8/27 ・ 9/24 ・ 10/22 ・ 11/26 ・ 12/4(卒検)

〇修了後に修了証をお渡しします

〇1年受講で認定証発行

場所 ・・・ コバコ食堂.

持参物 ・・・ エプロン・手拭き・筆記用具

受講料 ・・・ 30000円税込

 

 

■ 薬膳ライフティーチャー認定レッスン ■  

「自宅教室」・「実際にレッスンをスタートする」ことで大切なことや準備・SNSの効果的な告知方法などを

丁寧にロジカルに学びます。また、自宅教室での導線、必要な道具やあると便利な道具食器類などまでを

細かくお伝えしていきます。

お料理教室をしたいかたにおすすめの講座です。 

❖ティーチャー認定後、薬膳セラピストレッスン・薬膳ライフアドバイザーレッスンの全テキストの使用も認可。

すぐに自宅レッスンがスタートできます。

日程 ・・・2021年2月27日(土) 13:00~17:00

      2021年8月26日(木) 13:00~17:00

〇講師としての講師認定証をお渡しします・薬膳セラピスト・薬膳ライフアドバイザーレッスン講師活動ができます

場所 ・・・ コバコ食堂.

全2単元・5時間(途中休憩あり)

受講料 ・・・ 35000円税込

 

 

 

■ スーパーフードファスティングレッスン ■ オンライン受講可能

デモンストレーションを見ながら実技&試食でおいしく酵素薬膳レシピを学ぶことができます。

特別にローチョコタルト試食も♪

体の免疫機能・新陳代謝に不可欠な酵素や易しいファスティングを学びます。美味しく食べながらダイエットしたい!

きれいになりたいかたにおすすめです。

新陳代謝力をあげる食材・食べ方・糖質制限に関わる食材など。

即実践できるわかりやすい内容です。

日程 ・・・  リクエストベースで開催いたします

場所 ・・・ コバコ食堂

受講料 ・・・ 12000円(テキスト・実技・試食つき)税込

〇受講修了すると講師として開講ができます

 

 

 

 

■ レインドロップ1DAY講座 ■ 遠方からお越しの方は日帰り受講が可能です
ご家族の健康を守りたい主婦の方・これからサロン開業を目指す方・セラピストさんのブラッシュアップにも。

日程 ・・・ ご希望の日程で

時間 ・・・ 5時間(途中休憩あり)

持参物 ・・・ バスタオル2枚・タオル2枚・筆記用具

料金 ・・・ 25000円税込

※ 爪は短く切ってください

※ モデルさんをご用意ください(お友達・ご家族など)

マンツーマン受講OK! セラピストさんのサロンメニューとして。ご家族の健康に。

 

 

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コバコ食堂の営業日は

毎週

月・火・水曜日  

木・金曜・・・講座・レッスン・トリートメント

土曜・日曜日・・・お休み

12時 ~ 15時

駐車場あり・6台

※ご予約のお客様優先です

 

 

★小学生(12歳)以下のお子様はご入店をお断りしております

いつもご理解いただきありがとうございます