こいつ54歳
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe（ジョー）です。
あなたが、いつも
特定の相手から
攻撃されている場合、
その相手の
攻撃のモチベーション、
あなたに対する
心の在り方
を、
次の2つの
どっちに近いかを
考えてみてください。
その相手は
あなたに対して
①腹を立てている
②関心が無い
このどちらかによって、
最終的な対処も変わります。
①あなたに対して
腹を立てている
っていうタイプは、
分かりやすいと思います。
この、
「腹を立てる」
っていうのには、
あなたが「やってること」
に腹を立ててる場合
と、
あなた「そのもの」
に腹を立ててる場合
があって、
それによっても、
相手が攻撃する
モチベーションが違います。
前者なら、
その
あなたが
「やってること」
をやらなくなれば
それでもう
攻撃は無くなるのかもしれないし
後者なら、
攻撃されなくなるために
「あなたの印象」
か
「相手との接し方」
を変える必要がある。
逆に、
②あなたに対して
関心が無い
っていうタイプの場合は、
単純に
その人が
あなたのことを
「軽んじているから」
あなたが傷ついているタイプ。
これには、
大きく分けて、
あなたのことを
「軽んじている」から、
攻撃してもいいと思って
攻撃してるタイプ
（こっちは、攻撃する意図があります）
と、
あなたのことを
「軽んじている」から、
あなたの気持ちを考えず
勝手に動いてるために、
あなたに迷惑がかかっているタイプ
（こっちは、攻撃する意図はないが、あなたから見たら攻撃されてるように見える）
があります。
このように、
客観的に
やられてる攻撃自体は
同じように見えても、
それをやってる
相手側の「モチベーション」が
全然違います。
なので、
自分の相手が
どういうモチベーションだから
あなたが
苦しい思いをしてるのか、
それを見分けてみましょう。
そうすると、
あなたの場合は、
自分がどういうふうに
動きを変えると
相手の攻撃を無くせるのかが
見えてくると思います。
考えてみてね。
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