俺の電子レンジの
回して時間を設定するタイプの
ツマミがさ、
5回に1回くらい全然進まずに、
自分で気づかん限り、
延々と温め続けて
肉が黒焦げになるんやけど、
これ、
買い替えた方が良いよね？
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe（ジョー）です。
いろんな理由で
自分の中に
生きづらさを感じている人は
少なくないでしょう。
そういう、
自分でもよく分からん
生きづらさを抱えている人は、
大抵、
自分の人生に対して、
「無意味な制約」を課しています。
「こうあらなきゃいけないのに」
とか、
「こんな私なんて...」
とか。
そういう人は、一度、
自分の人生について、
こんなふうに
考えてみてください。
「ただ生きればいいんだ」
って。
別に、
何をすることも無い。
ただ、いつか死ぬまで、
生きればいいんだ
と。
もちろん、
「そんなの嫌だ」
「それじゃ、生きてる意味ない」
って感じる人は
多いと思うけど、
でも、
実際には、
その、
「ただ生きればいい」
と、
「今の自分の生活」
の間には、
グラデーションがあって、
その、
グラデーションの間のどこかには、
あなたが
そこそこ楽しく生きられるポイント
があるし、
モラハラを受けずに生きられる妥協点
がある。
だから、
何らかの理由で
生きづらさを感じている人は、
「本来、
ただ生きればいい
だけなんだよなー」
って、
数日間思ってみてください。
そうすると、
今とは別の道が見えてくるから。
やってみて。
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