俺も若いころは
血液O型に憧れたもんだぜ。。
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe（ジョー）です。
何度か言ってることですが、
Joeメソッドは
「メソッド」
です。
だから
その内容は基本的に、
＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたが、こう「動けば」
こういう「結果」が出るよ
＝＝＝＝＝＝＝＝
という、
「動き方」の提案です。
もっと
具体的に言うと、
＝＝＝＝＝＝＝
あなたの「気持ち」は
一旦横に置いてでも、
とりあえず、
その状況では
この「動き」をしてみよう。
なぜならそうすると、
あなたが望む
「結果」が出るので、
あなたが望む
「結果」さえ出れば、
あなたが望む「気持ち」は
後から自動的に
ついて来るでしょう？
＝＝＝＝＝＝＝
これが
Joeメソッドの
基本的なスタンスです。
だから、
特に
カウンセリングなどでは、
その人の状況に合わせて
様々な「動作」を
提案することが多いのですが、
それ以前に、
Joeメソッドでは、
もっと基本的な動き方を
提案しています。
たとえば、
他者から、
尊重されるようになるメソッド
としての、
「ダンディな女戦略」
①エレガント
（丁寧に振る舞う）
②ミステリアス
（自分を無暗に晒さない）
③リラックス
（身体の力を抜く）
※参照「ダンディな女戦略」
であったり、
「モラハラ対処法」としては、
【無料メール講座】モラハラ対処法11ステップ
の動きであったりします。
いずれにしても
基本的に、
「動き方」
の提案ですね。
で、
メソッドを実践してる人は
すでに
気づいているかもしれませんが、
これら、
Joeメソッドの「動き方」
には
共通した特徴があります。
それは、
「どう動くか？」
よりも、
「どう動かないか？」
（まずは、余計な動きを減らす）
の方を
遥かに重視することです。
Joeメソッドが、「どう動かないか？」の方を優先する理由：3選
Joeメソッドで
この戦略を取る理由は
いくつかあります。
●理由の１つ目は、
モラハラ被害者にとって、
「相手の前で、どう動くのが正解か？」
「何を、どんなふうに、しゃべるべきか」
という、
複雑なことを考えるよりも、
とりあえず
「自分の動き（言葉）を、どう減らすか？」
を考える方が、
遥かに簡単だから。
●2つ目は、
自分の動きを減らすと、
当然、
相手に対する「反応」
も減るので、
それによって、
相手からのコントロールが
自動的に薄れ、
ただそれだけで
相手の支配から外れていくから。
●3つ目は、
自分の「動き」や
「言葉数」を減らすと、
その分、
その場での自分の言動に
頭を使わなくて済むので、
自分の頭に
冷静に考えるゆとりができるから。
っていうのも、
常に、相手に合わせて
ガンガンしゃべらされてたら、
それだけで忙しくて、
何も考えられなくなるからね。
以上が、
Joeメソッドが
対人戦略として、
「どう動くか？」
よりも
「どう動きを減らすか？」
を
まず先に優先する理由です。
実は、
他にも理由はいくつかあるけど、
とりあえず、
この3つを意識しながら
Joeメソッドをやってると、
メソッドの効果が
出やすくなるし、
あなたもやってて
ラクになると思うので、
Joeメソッドを実践してる人は
ぜひ参考にしてね。
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