正直、
マレーシアの人たちの顔って、
基本、インド人と似ています。
なんでやろ、
移民が多いのかな。。。
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe（ジョー）です。
ブログの記事に
コメントをいただきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私も着信に気付かないと
めちゃくちゃ怒られてたなあ。。。
用事がすぐ済ませられないから。
俺様を待たせるとは何事だってね。
今は用事（命令）自体を
ほとんど受けないし
電話かけてきたことすら後で言ってきません。
ほんとモラって…。
実際にメソッドやってみて、
最初のうちは
「低関心」
を目指すのがいいなぁって
自分は思いました。
たとえばモラオの機嫌を損ねまいと先回りして
世話焼いたりしてましたが、
これは関心が高すぎる っていう感じで。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
確かに、
「低関心」
っていうのは、
言い得て妙ですね。
「無関心」
って意識すると、
確かに、
「関心をゼロにしなきゃ」
っていう意識に、
囚われてしまって
逆に苦しくなる可能性があるから、
最初の段階では、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
モラハラに苦しんでいる人は、
とりあえずは、
夫に関して、
「低関心」
になってみましょう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というのが、
メソッドを実践する側としては
しっくりくるかもしれません。
なので、
「あぁ、低関心の方がイメージしやすいよ」
と思った人は、
とりあえず当面、
「無関心」
じゃなくて
「夫に対して低関心になる」
をイメージして
生活してみてください。
そもそも、
他者への「関心」の持ち方
について、
根本的な話をすると、
のイメージについては
「エアコン」をイメージすると
分かりやすいと思います。
「真冬」の部屋を
イメージしてください。
真冬は、
部屋の温度を上げたら、
あなたは快適になるでしょう？
だからって、
「冬＝温度を上げる＝快適（なはず）」
つまり、
温度は上げれば上げるほど幸せ
という感じで、
過度に単純化して信じていて、
エアコンの温度を
最大限まで上げて、
汗だくになり、脱水症状になり、
「おかしいなぁ」
「快適になるはずなのに、おかしいなぁ」
と言って、
さらに温度を上げようとするのが、
モラハラ被害者です。
だから、
Joeメソッドでは、
冬であっても、
「温度を下げた方が快適になる」
ということはあり得るんだ
って言っていて、
つまりそれが
「モラハラ夫への関心を下げる（低関心）」
の意図です。
実際、
真冬だからって、
エアコンの設定温度を
上げれば上げるほど快適ってわけでは無いよね
というのは
今更言われなくても
誰でも理解できると思います。
じゃあ、
「愛」はどうですか？
「愛の反対は無関心」
と言いますね。
それは暗に、
愛＝良い
無関心＝ダメ
と言っているわけですね。
つまり、
「相手への関心」
というのは
エアコンの温度と違って、
「とにかく上げれば上げるほど
快適になる種類のものだ」
というふうに
私たちは社会から
洗脳されているわけです。
ところが、
実際には
そうでは無いのです。
他者や物事への「関心」も、
エアコンの温度と同じで、
「ちょうどいいレベル」
というのがあるわけです。
じゃあ、
どのくらいが、ちょうどいいレベルなのか
というと、
エアコンの場合でも
「ちょうどいいレベル」
には、
決まった基準は無くて、
単純に
その人その人が
自分の「体感」で測って
微調整をするでしょう？
それと同じで、
「相手への関心」も
本来は、
自分が快適になるかどうかの体感で
上げたり下げたりするのが正解です。
つまり、
バランス感覚です。
ところが、
モラハラ被害者の場合は、
世に言われてる
「愛の反対は無関心」
の理論から、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
相手への関心というものは
上げれば上げるほど
私、幸せになれるんですよね？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
って思ってるから、
相手への関心を上げまくって、
不幸になってます。
だから、
このブログでは、
モラハラ被害者に対しては
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とりあえず、
夫への関心は下げてみよう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と言っていて、
それを
このコメ主さんは、
「低関心」
と言っています。
とは言え、
ずっとモラハラ状況下にいる人は、
とりあえず、
どのくらい関心を下げれば良いのか？
というのが
分からないと思うので、
そうなってる人
（モラハラで、自分の感覚がマヒってる人）
は、とりあえず、
自分の環境（相手との関係）が
「平和」
になるために
という目的で
「夫への関心」を調節してください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
家の中が平和になるために、
夫への関心を下げてみる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という感じ。
で、
ある程度下げたら、
あとは
エアコンと同じで、微調整。
これ、
今の段階では
難しく感じるかもしれませんが、
慣れてくると、
当たり前みたいに
何も考えなくてもできるようになります。
世の中が暗にほのめかす
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
他者への関心は
高ければ高いほど良い
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なんていう考えは
明らかに誤りであり、
過度な単純化だ
っていうことが
考えなくても分かるようになります。
色んなものに
洗脳されている状態の
モラハラ被害者は、
それが肌感覚としてわかるようになるための
練習のつもりで、
とりあえず、
取り掛かりとして、
「低関心」
っていうのを
意識してみるといいと思いますよ。
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