こんばんは、今日体重計ったら
半年前より2㎏増えていた
4歳の息子を母乳育児中
アイドル風歌手の鈴木夏未です
Blogを読んで下さり
ありがとうございます
最近痩せたと思っていたら
まさかの2㎏増おったまげー！
メンタルが数字に左右され
自撮りも髪ぐちゃぐちゃです
今日連絡入れてみました
心身ともに今日は元気！
桃子先生のレッスンを
半年ぶりに受けた本日
身体が引き締まってきて
痩せたと思っていたのに
体重計に乗ってみたら
まさかの展開2㎏増です
毎日毎日好きに食べ飲み
無理ない範囲で自主トレ
過食嘔吐時代ほど
自己管理しません
数字に気を取られると
数字に囚われやすい私
あえて私を野放しにした
自分軸の結果の2kg増です
2kg増とわかった瞬間から
しばらく数字に囚われました
桃子先生のレッスン生なのに
体重増えて申し訳ないと凹む
誰にも何も言われてないのに
勝手に人の期待まで創る私は
セルフでメンタルを痛めつけ
勝手に傷つきボロボロです
自分に対してドSでドM…
これが私だなぁと思います
やっぱり普段は野放しで正解
数字を気にした瞬間から
誰かの気持ちを気にしたら
速攻でドSでドMが発動して
メンタルの渦の中、大変です
昔より仕事もプライベートも
無理しなくなってきた
昔より嫌なことは断れて
引き受けない力がついてきた
昔より自分軸で生きれて
昔みたいに我慢はしない
昔より自分が嫌な思いしたら
昔より相手に物申します
自分軸も物申す力も昔は無くて
他人軸で我慢ばかりしていました
昔より休む努力をして
休んでいるし
寝っ転がって韓流ドラマ観て
幸せな気分で過ごしています
昔はいなかった私の息子を産み
我が子を育てる幸せも日々ある
育児していると思わぬところから
仕事が増え人間関係もついてきた
加えて自分の仕事や美容でも
人間関係が広がっていきました
昔より人間関係は良いけれど
時に自分の気持ちを伝える時
嫌われることを恐れてしまう
その割に躊躇なく物申す私は
一度きりの人生を
本気で生きています
一昨日くらいまで苦しみ
感情の渦の中にいました
今しか意識がないので
今、今、今を重ねて生き
今の連続が苦しみながら
感情の渦の中にいるときは
ちょっと前の過去が消える
数時間前の記憶がありません
例えば数時間前に帰宅した時の
お財布や鍵の記憶がないんです
今、今、今しか記憶がなくて
今の中に感情の渦もある
激しい感情の渦の中で
生きることは疲れます
自分を生きることに精一杯で
家事することすら憂鬱でした
洗濯…？料理！？気力がなくて
そんなことに構っている暇はない
かなりやりたくないのに
やるべきだという意識が強くて
代わりに頼む勇気や気力がない
やらない勇気も出ません
嫌イヤ洗濯して料理していると
どんどんどんどんうつ状態です
で、ふと、財布が無くて
鍵もないことに気づきます
財布？
鍵？
いつまで持ってたっけ？
気持ちいいくらいクリアで
連想使っても思い出せません
もー
大騒ぎしたー
かなり主人も驚いていて
私を労わってくれました
月イチのアイツがきて
子宮が出血するときも
主人や息子に労ってもらい
自分でも労われる環境を創り
休むこと、はるちゃんの布なぷ
坂本布なぷきんを使っていたら
至福の時間へ変化して
お手洗い行く度、嬉しいです
紙から布なぷを使い始めたら
感覚が徐々に変わったけれど
今年はるちゃんのところの
坂本布なぷきんを使い始めたら
子宮から出血することにすら
喜びを感じてしまいます
何この感覚！？
ドSでドMだよね
休むからストレス無いし
くるのが待ち遠しいです
紙から布なぷに移行して
布なぷ生活が長くなるほど
子宮の出血が変化して
綺麗な血が出てきます
昔は血の匂いが臭かったし
鮮やかな色ではなかったです
月イチのアイツ
子宮の出血日は
出たー！きたー！
いちいち感覚が好き
快感に近いほど気に入って
昔、なんで嫌いだったのか
かなり集中しないと思い出せない
今となっては忘れてわかりません
言ってることも、感じていることも
私の普通普段は一般的じゃないから
最近ますますひきこもりだし
自分軸がぶれないようになり
避けたい人や場所が明確になった
そしたら世界が更に縮小しました
以下、告知です
モーハウスのCMに出てます！
見てね♪
ダイナミックビューティー
吉永桃子先生の指導による
DBボディプログラムを受け
私の変化が公開されました
写真左が吉永桃子先生、真ん中が私
右がアシスタントのエリさんです
私ねー
自分に甘くてぐうたらだから
体型改革ひとりじゃできません
日常の身体の癖から
心の癖まで4ヶ月かけて
桃子先生とエリさんに支えられ
自己改革をさせて頂きました
開始前と終了後の写真や数値を
全て↓こちらで公開しています
桃子先生とエリさんは恩師恩人で
私のことを本名で呼んでくれてて
インタビュー動画では
素の私が見れるから是非見てね♪
写真や文章のイメージと違う
動画の私のこともよろしくねー☆彡
これ↑何を私は説明してるのかなぁ♡
まぐまぐさんの所で
鈴木夏未情報を配信しています
詳しくは「まぐまぐ 鈴木夏未」で
検索してみてください
私↑鈴木夏未オリジナル曲
曲名は、ココナッツ☆ミラクルです
Amazonさんから試聴できます
可愛い曲だから、ぜひ聴いてみてください
鈴木夏未の他に4人のアイドルちゃんが
各々オリジナル曲をCDで歌っています
結婚相談所ノッツェ素敵女子コンテスト
※
青色の文字にLINKを貼りました
コンテストにはモーハウスの授乳服を
勝負服に選び、帰宅後は授乳しました
私、鈴木夏未といえば母乳育児です
OPS（おっぱいシスターズ）として
講座イベント等で再び踊っています
セミナーでは息子を抱っこしたまま
子連れで、踊ったこともありました
OPS（おっぱいシスターズ）は
新版『おっぱいとだっこ』（PHP研究所）を応援しています
PHPオンデマンドより↓ご購入可能
http://php.bookstores.jp/products/det...
１冊から送料無料です
OPS（おっぱいシスターズ）の衣装は
モーハウスの授乳服を選びました
母乳110番の授乳美人モデルや
studio7さんの撮影でも着ています
●新宿のフォトスタジオstudio7
授乳服のモーハウス
青山ショップインスタグラム
授乳中↑そうとは見えないでしょ！
摂食障害・精神障害でお悩みの方へ
私自身の経験から薬は使わずに
過食症を克服した経験シェア中です
私自身の経験から薬は使わずに
過食症を克服した経験シェア中です
精神障害家族を持つ私独自の
ソーシャルワーカーの経験を活かした
Blogアクセスありがとうございました
明日も良い日になりますように♪
心から、Love&感謝☆