両親の不仲と過食嘔吐を克服した話

両親の不仲と過食嘔吐を克服した話

摂食障害を20年以上も前に5年間患い、
毎日吐き続け通院せず薬服用せず卒業◎

精神障がいの母の対応や入院方法、
包丁で威嚇してくる短気な父など、
私独自の生き方を開示しています♡

過去に経験した【過食嘔吐】通院せず克服済み!


よく食べ激しく吐いて毎日何年も苦しみました!


摂食障害の過食症(過食嘔吐)の症状を綴っています♡



私の母親は精神障がいを持ち昔は大変でした!


私の父親は子ども想いで温かい性格風ですが?


カッとなると包丁を持ち出す短気な人間です!



信号無視をした父の巻き添えで他界したダウン症の弟が私にはおりました♡


弟を想うと涙が出るものの、今は平和に暮らしています♡



生い立ちから、今まで


経験したこと、学んだことをBlogへ綴りました☆彡


注意


クドクド書いております


長文を読むと眠たくなるかもしれませんぐぅぐぅ





過食嘔吐が止まった仕組み



精神障がい者家族ができること


経験談を綴ることで過去を掘り下げました!


参考にしてくださる方の少し先の未来を応援♪


同じ経験や似た環境の方の幸せと克服を願いお祈り申し上げます♡



coverアルバム
ラブイチキュウハチマル
春ラ!ラ!ラ!を鈴木夏未がcoverしました♪



誰かに認められるより私が私を認め愛し大切に想うことが大事!
たくさんの経験から学んだこと実践していることを書きました♪


私は常に「私想い」と「幸せ」をあきらめません♡

かわいくなりたい気持ちは宇宙より∞

 

今この瞬間幸せいっぱい

今晩は★鈴木夏未ですっ♡

 

家で息子と夫がくつろぐ姿を見る度

 

安心しているんだなぁ

リラックスできている

 

良かった♪良かった♪幸せ♡って思います!

 

というのも

私の場合は

 

両親の夫婦仲が不仲だったので

 

怒鳴り合う両親の声や

暴力で傷つけあう姿に

 

とてもリラックスできませんでした

 

些細なことだけど

息子が楽しいなら

 

私は嬉しい♡

 

息子がリラックスしている姿は

ご褒美のような幸せを感じます♪

 

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くつろいでいる夫がスマホ片手に

動画視聴しまくって集中してたら

 

家事を手伝ってほしくて

 

内心ムッとすることが多いけれど

リラックスしてやっぱり幸せです!

 

あっ夫が眠っている

 

疲れているんだなぁと思ったとき

夫の疲れが取れますようにと願い

 

休養できたらいいなと思います♪

 

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外食好きな私ですが

 

家族が手料理を食べてくれると

ありがとうって思うし幸せです♡

 

いつも題名のないメニューばかりで

 

料理はできるけど

料理好きではない

 

ハンバーグとかオムライスは作らず

 

野菜炒めとか

お肉と野菜の

 

煮物や鍋が定番料理でございます!

 

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毎日思うのは

 

夫と息子と私の住む場所があり

雨風をしのげて暮らせてる幸せ

 

台所があって

 

毎日料理を作れて食事ができて

家族が食べてくれる姿に幸せを

 

いっぱい感じている

 

お風呂が家にあって湯船に浸かれて幸せ

寝る場所があり空調もあって本当に幸せ

 

全部当り前とは思えません

 

とっても幸せで

感謝しています♡

 

こういう気持ちって心身の余裕が必要です!

 

頑張り過ぎちゃうと

時間に追われて疲れ

 

いつも忙しくて休む時間を取れていません

 

今年の夏休み

きょんママも

 

大忙しみたいですぅ

 

きょんママの夏休み版が

実在するご家庭みたいで

 

「そうめん」のくだりめっちゃ好きすぎた♪

 

エプロンを直しているのと

息子の友だちを理解しつつ

 

娘の考えを誉めるところも好きすぎました◎

 

 

亡くなった父も夏になると

そうめん作ってくれたなと

 

懐かしく思います♡

 

ここぞというときに私も救世主そうめん

フライパンで早ゆでできるからやりがち

 

そうめんのアレンジレシピで

 

コットンきょんママ

油そばって言ってた♪

 

いいね!美味しそうです◎

 

ちなみに私そうめんのアレンジレシピは

パスタ風そうめんを多々作っていました!

 

野菜とそうめんと塩とオリーブオイル

 

茹でたそうめんの汁気を飛ばしたら

簡単にパスタ風そうめんの完成です◎

 

あとは好みの野菜やお肉やお魚を

 

パスタソースで和えると

簡単料理できちゃいます♪

 

夏休みの本日は息子を外食に誘ったところ

 

家にあるものを息子が確認して

お家ごはんが良いと言いました

 

かわいい♡愛おしい

 

楽したかった外食の気持ちが消え去る程で

息子のリアクションに最大限の幸福感です!

 

今日そうめんじゃなかったけどね♪

 

 

Blogアクセス

ありがとうございました★

 

読者様に心から

Love&感謝します♡