心の声、ちゃんと聴いている?叶えてる? | 両親の不仲と過食嘔吐を克服する秘訣

両親の不仲と過食嘔吐を克服する秘訣

摂食障害を20年以上も前に5年間患い、
毎日吐き続け通院せず薬服用せず卒業◎

精神障がいの母の対応や入院方法、
包丁で威嚇してくる短気な父など、
私独自の生き方を開示しています♡


こんにちは!

 

 

4歳の息子を母乳育児中
アイドル風歌手の鈴木夏未です
 
 
Blogを読んで下さり
ありがとうございます
 
 
先日、災害先での母乳育児や
育児支援のまとめを書きました
 
 
アメブロURL
https://ameblo.jp/morahara0/entry-12389784452.html

お役立て頂けたら幸いです

 
 
今日の午前中は
昨日寝てた服のまま


料理に掃除に洗濯に布団干し
家事して汗かいてシャワー浴びて


また家事して汗かいてシャワー


何回シャワー浴びたんだよって話


その度に昨日寝てた服のまま
また着ていました


最終的に家事が終わるまで
新しい洋服には着替えない


だって汗かくし汚れそうだし
もったいないじゃんてね


私のことを私は
着替えさせてあげません!


そんなことをしていたら
ふと友人が頭に浮かびました


自分のことしか考えないから
自分を凄く良くわかってて


私もそのくらい自分に集中したい
そんな風に思ったんです


ほら、自分のことだけを見て
よそ見しなければさー


その分、他人の嫌なことが
視界に入らなくて楽そうじゃん


外出先でたまたま近くにいた
あの人マナー悪いっ!って人に


苛立ちが…止まらない!


あー 家の中が一番と私は
引きこもりたいってなります


見えないとか、違うとか思われても
私は正真正銘の引きこもりです!


心の声、ちゃんと聴いていたら
他人なんか目に入らないのか


試しに頑張って人体実験を 
引きこもりの今やり始めます


でさ、さっきの昨日寝てた服を
私は着替えたいか、どうか
 
 
遠慮して、言い訳している分まで
心の声、ちゃんと聴いてみました


着替えたいって!


最初は洗濯が増えるからー


もったいないからー


着替えないで自分が我慢して
コスパ良くしようとする声が出た


だけど着替えたいと本音が出てて
じゃあ着替えようって話です


着替えたいのはルーム着で
リラックスしたいし、白系がいい


白の綿100授乳服とピケのロンパン
なのに、別な心の声が邪魔します
 

えー


ルーム着、今着るの!?


どうせ一回着たら洗濯したいんでしょ


めんどくさーい!


ピンクのオフショルワンピにしなよ


汗かいても、すぐ乾く素材だし
洗濯楽だし、乾燥機にかけなくていい


つまりコスパが良いから
違うの着ろって言うんです


オェー


だし


頭、痛いよね


何この制圧感!?


オフショルワンピの
ピンクは却下して


ルーム着でリラックスしたい
今日着たい白に着替えました


ピンクはまた別な日ねー♪


💓


 
心の声、ちゃんと聴いている?
叶えている?を繰り返してみると


私は結構おろそかにしていて
今日から今からちゃんと聴く!


これから今日特急で
シャワー浴びて出勤します!

 
 
 
以下、告知です
 
 
image
 
 
まぐまぐさんの所で
鈴木夏未情報を配信しています
 
 
詳しくは「まぐまぐ 鈴木夏未」で
検索してみてください
 

私↑鈴木夏未オリジナル曲

曲名は、ココナッツ☆ミラクルです

 

 

Amazonさんから試聴できます

 

 

可愛い曲だから、ぜひ聴いてみてください

 

 

鈴木夏未の他に4人のアイドルちゃんが

各々オリジナル曲をCDで歌っています

 

 
結婚相談所ノッツェ素敵女子コンテスト
 
青色の文字にLINKを貼りました
 
 
コンテストにはモーハウスの授乳服を
勝負服に選び、帰宅後は授乳しました

 

 

私、鈴木夏未といえば母乳育児です

 
 
OPS(おっぱいシスターズ)として
講座イベント等で再び踊っています

 

 

セミナーでは息子を抱っこしたまま

子連れで、踊ったこともありました

 

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OPS(おっぱいシスターズ)は

新版『おっぱいとだっこ』(PHP研究所)を応援しています

 

 

PHPオンデマンドより↓ご購入可能
http://php.bookstores.jp/products/det...
1冊から送料無料です

 

 

OPS(おっぱいシスターズ)の衣装は
モーハウスの授乳服を選びました

 

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母乳110番の授乳美人モデルや
studio7さんの撮影でも着ています

 
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●新宿のフォトスタジオstudio7
 
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授乳服のモーハウス
青山ショップインスタグラム
 
 
鈴木夏未インスタグラム(近況見てね♪)
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授乳中↑そうとは見えないでしょ!
 
 
 

 

 

 

摂食障害・精神障害でお悩みの方へ

私自身の経験から薬は使わずに
過食症を克服した経験シェア中です
 

 

過食症を治す仕組み

 

精神障害家族を持つ私独自の
ソーシャルワーカーの経験を活かした
 
精神障害(精神病)家族との解決策

青色の文字にLINKを貼りました
 
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