今朝、
自分の身体をさすってたら、
涙が溢れた。。。
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みほちゃんのセルフケアを朝の時間にやってます♡
（おい、サムネが（笑））
ずっとずっとこの身体を痛めつけてきたんだって思ったら、
涙がブワーーーーーーって出てきた。
ストレスで、
過食しまくって、、、
胃にものを詰め込んで、
気持ち悪くて、
胃が痛くて、
でもまた食べまくって、、、
熱を出してた。
吐けないことを責めて、
太ったことを責めて、、、
デブでブサイクな自分を憎んで生きてきた。
でもね、
ずっとわたしのこと守ってきてくれたんだ。
この身体は、
わたしのこと守ってきてくれたんだって思ったら、
感謝の涙が溢れた。
ありがとう。
あんなに痛めつけたのに、
守ってきてくれて。
苦しくて苦しくて、
寂しくて辛くて、、、
食べるしかなかった。
あの時のわたしは、
過食がなかったら死んでたと思う。
子供を産んで過食がひどくなった。
わたしは絶対にあんな親にはなりたくないって
完璧な母親を目指して、、、
妊娠中は食事管理を徹底して、
体重はプラス６キロに抑え、、、
産後も絶対に母乳で育てるんだって、
大好きな甘いものを控えて頑張ってきた。
でも、、、
限界がきて過食しまくった。
子供が寝てる間に食べまくった。
甘いものや脂っこいもの、
母乳にはよくないって知ってたのにとまらなくて。
でもね、
わたしのおっぱいは全く詰まらなかったの。
まずいだろうなって思いながら息子にあげたけど、、、
それも全部守ってくれてたんだよね。
わたしの身体ってすごいなって。
今が変われば過去は感謝になる♡
どんなに辛い過去でも、
今のわたしのための出来事だから。
自分を責めまくって苦しめていたけど、
あの時は精一杯自分を守ってきてくれたんだ。
これからは心も身体も大切にするよ♡
今改めて「感じる」ということの大切さを実感してる♡
どんなに講座で知識を詰め込んでも、
この女性性である感覚が鈍ってたら意味がない。
だから、
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