コロナの影響って不安になるだけじゃなくて、
本当に大切なことに気づく時間だと思う♡
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時間は有限♡
そして今この制限がかかった中で、、、
自分の大切な人生の時間を何に使いますか？
なかなか人と会えなくなっている今、
誰と会いますか？
もっともっと丁寧に、
自分を大切に過ごして生きたい♡
大切な人との時間を大切にしたい♡
不安に感じてる人も多いと思うけど、
自分のコントロールできないところに悩んでもどうしようもないから。
自分の内側に耳を傾けてみてね。
今、誰と話したい？
今、何をしたい？
もっともっと丁寧に。。。
不安が大きい時は、
怖いよーーーーって言って良いんだよ。
不安だよーーーーーって言って良いんだよ。
まずは自分が感じていることを自分が認めてあげてね。
「それで良いよ」って言ってあげてね。
自分にとって本当に大切にしたいことがなんなのか？
ゆっくり考える時間にしてみて。
日々の生活の中で、
小さな小さな幸せや喜びを見つけてみてね♡
あなただけの人生、
どう過ごしますか？
コロナがなくてもわたしたちの人生の時間は有限だよ。
あなたの時間を何に使う？
自分のために使ってあげてね。
自分のことをもっともっと大切にしてあげてね。
昨日は子どもたちがいないので、
シンバと寝ました（笑）
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