今コロナで不安が大きい状態だと思いますが、
こんな時こそ、
「イマ」の自分の内側と向き合ってみてね。
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ぢんさんがコロナリトリートって言葉を使ってるけど（笑）
本当そう！！！
コロナショックって
わたしたちにたくさんの気づきを与えるためのものだと思う。
わたしはどんな現実も自分を幸せにするためのものだと思ってる。
だから、
今目の前に大きな問題があって、
苦しくて辛い人でも絶対に大丈夫だと信じてるよ♡
自宅にいて時間がある人は、
今まで当たり前だと思ってやってきたけど、
我慢してやっていたことは何かを見つめてみて。
それをこの機会にどんどん手放してみるといいよ。
コロナのせいにしていいから（笑）
やらなければいけないと思っていたこと、
当たり前だと思っていたこと、
好きだと思い込んでいたこと、
人の目気にしてやってきたこと、
我慢してるかわからない人は
まずはやめてみると見えてくるよ。
やらなくてもいいんだって腑に落ちた時に、
やりたくなかったんだって気づくこともあるから。
知らず知らずのうちに我慢してることってたくさんあるからね。
毎日子どもや旦那さんにイライラして
そんなの手放す余裕がなーーーい！！
って方は何にイライラしてるかを少し見つめてみてね。
今子どもや旦那さんにイライラしてるってことは
そこと向き合う時♡
どんな言動にイライラしてる？
それはあなたのルールを手放す時。
イライラする子どもや旦那さんになんて言いたい？
それはあなたがあなたに言いたい言葉。
目の前の人にイライラすると、
どうしてもその人をなんとかしたくなるけど、
向き合うのはいつだって自分の心だよ♡
本当にしんどいときは、
公式LINEやメルマガに吐き出してね。
わたしのところにきてくれる人って
過去のわたしに似てるから、
吐き出しとかも遠慮しちゃう人が多いんだけど、、、
吐き出すだけで本当に心が軽くなるから、
わたしには遠慮しないでね。
できる限り返信しています。
しんどいときは、
助けてって言っていいんだよ。
一人で抱え込まないでね。
関連記事：あなたのこと助けさせて。
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