日々の生活の中で、
喜び感じてますか？
というか、、、
意識的に自分に喜びを与えていますか？
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今、目の前の問題に苦しんでいる方は、
喜びなんて感じられないかもしれない。
わたしも苦しい時は、
もうどうしていいかわからなくて、
一人ぼっちだと思ってた。
そして、
自分と向き合ってる人も、、、
心のことを勉強して、
頑張りすぎてない？
毎日の生活の中で、
小さな小さな喜びを感じてるのってすごく大切♡
その感覚が大きな喜びを引き寄せてくれるから♡
自分が何をしたら喜ぶのか？
自分の喜びアイテムは何か？
少し考えてみてね。
その時に、
「でも」って出てくるかもしれない。
でも、お金が、、、
でも、子どもが、、、
でも、夫が、、、
でも、時間が、、、
でも、世間体が、、、
うんうん、
それでも大丈夫。
少しずつで大丈夫！
今のできる範囲で、
どうやった自分が喜ぶかを考えてみよう♡
わたしは昨日、
吉良久美子さんにブレンドしてもらったバスソルトで、
ゆっくりお風呂に入ったよ！
ゆっくりって言っても
3歳と6歳と入るんだけど（笑）
こういう時は息子に、
先に出て妹の身体拭いてくれたら
お小遣いあげるーーー！！
って言って（笑）
3分でも5分でもいいから、
一人で湯船に浸かる時間を作る！
それが無理だったとしても、
一緒に入ってる時間の中で
意識して気持ち良さを感じる。
可愛いネイルにしたり、
桜をみたり、
快を「感じる」時間ってを意識的に作ろう♡
ということで、
今日は美容院へ行ってくるよーーー！
美容院へ行って、
写真撮影して、
ワクワクを感じてきます♡
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