2025年6月3日の記録。

 

 

 

 

【体組成】

体重64.4kg

体脂肪率34.4%

 

 

【昨日の歩数】

8256歩。

 

 

【昨日の食事内容(ざっくり)】

ナイフとフォーク朝食

パン、ゆで卵、酢にんじん、バナナ

ナイフとフォーク昼食

ミートソースパスタ、チーズ、もやしナムル

ナイフとフォーク夕食

バナナ

ナイフとフォークその他

黒胡麻きなこ豆乳、スイカ

 

 

 

昨日も食欲がまだ通常モードじゃなかったです。

やんなっちゃう。