2025年6月12日の記録

2025年6月12日の記録。

【体組成】

体重64.1kg

体脂肪率34.1％

【歩数】

8573歩。

【食事内容（ざっくり）】

朝食

パン、フルーツケーキ、ゆで卵、酢にんじん、ヨーグルトドリンク

昼食

ご飯、餃子５個、味噌汁、納豆

夕食

パン、マッサマンカレー、バナナ

その他

キウイ、豆花、チョコ１個

笑ってしまうぐらい体重が動かない。

減っても良い状況でも動かない。