2025年6月11日の記録。

 

 

 

 

【体組成】

体重64.1kg

体脂肪率34.4%

 

 

 

【歩数】

9452歩。

 

 

【食事内容(ざっくり)】

ナイフとフォーク朝食

パン、フルーツケーキ、ゆで卵、酢にんじん、ヨーグルトドリンク

ナイフとフォーク昼食

チーズバーガー、ポテトM、ナゲット、コーラゼロ

ナイフとフォーク夕食

麻婆豆腐、もやしナムル、きゅうりの酢の物

ナイフとフォークその他

キウイ